月经来了也可以泡脚，但是这个时候因为是女性特殊生理期，有阴道流血，所以泡脚需要注意以下几点：
1、如果在月经期泡脚，建议在月经量少的时候泡，在月经来潮量多的那几天，最好还是不要泡脚。
2、建议女性泡脚一定要讲究水温，水温适合就可以，不要过烫，过烫的刺激也会增加阴道流血量。
3、泡脚建议用温水泡脚，不需要用药材，如果用了艾叶等活血的药物泡脚，也会增加阴道流血量。
4、建议泡脚的时间要合适，在10分钟左右就可以，不要泡太长的时间，否则也会对女性的月经产生一定不良影响。
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"女性在来月经期间是可以适当泡脚的。女性在来月经期间，因为盆腔充血、子宫不规律收缩，大部分或多或少都有盆腔充血、腹部的不适现象出现，而在女性的足底有很多的穴位，泡脚可以使穴位得...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/18 收听(88792)
"女性在月经期间可以泡脚。用热水泡脚对身体有一定好处，可以加快体内的血液循环，可以改善痛经的现象。对于有体寒和气滞的女性，平时用热水泡脚非常有效。女性在经期泡脚建议要用热水泡，...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/06/27 收听(27078)
脚扭伤的是常见的一种现象，一般由于下楼梯时或者高强度的运动过程中，从而导致脚部扭伤的情况发生。脚部出现扭伤的情况，在脚扭伤的早期也就是24小时以内，尽量先不要用热水进行泡脚。在...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/05 收听(76536)
"来月经的时候可以用热水泡脚。首先建议每次可以泡10-15分钟，有强身健体的作用并且可以促进血液循环，这样改善由于来月经而造成的下腹部不舒服。建议每天都泡一次，效果会更好。其次...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/24 收听(81926)
01:50
喝酒后是否可以泡脚，应根据情况来判断，具体如下： 1、可以泡脚：如果仅饮用少量酒，比如只喝了一小杯白酒，或一杯啤酒，此时泡脚对身体并没有太大影响，但是建议使用...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/13 播放（45174）
"来月经用温开水泡脚最好，月经期机体免疫力低下，代谢率相对降低，有的女性会表现为肢体发冷的症状。用温开水泡脚可以促进肢体末端的血液循环，缓解肢体发冷的症状，特别是对于宫寒的女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/03 收听(32342)
来月经是可以泡脚的，但是最好使用温开水泡脚，不要使用药物泡脚。月经期间是女性特殊的生理时期，容易出现怕凉、怕冷的症状。有的女性还出现痛经、肢体发冷等不适，用温开水泡脚可以促进脚...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/08 收听(55890)
"来月经可以适度的泡脚，但要避免长时间泡脚或避免用中药进行泡脚，月经期子宫内膜发生剥脱、出血，这时候盆腔也处于充血的状态，会发生下腹的坠胀不适感以及腰酸背痛感，而泡脚可以改善局...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/07 收听(55690)
"在月经期的时候只用热水来泡脚就可以，每天一次，一次10分钟左右，促进局部的血液循环，改善由于月经期出现的疲劳症状，通过增加血液循环，可以使月经血流出得更顺畅，减少由于来月经引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/23 收听(50724)
"来月经的时候泡脚是非常好的一种方法，因为在月经期的时候泡脚可以促进局部的血液循环，改善由于来月经所造成的疲劳感。另外，还会改善由于来月经所引起的下腹部不舒服的症状，所以在经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/28 收听(65274)
"来月经了可以用热水泡脚，但是要求水温不宜过高、时间不要太长。月经是育龄期女性最重要的生理特征，一般女生来月经时除了阴道出血没有别的不适症状，但是有些会出现腰腹部酸胀不适，甚至...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/20 收听(78992)
01:46
月经期间如果仅用温热水，不加任何药物可以进行泡脚。温热水泡脚可通过刺激足底的穴位，以及经脉，从而改善人体的整个血液循环，帮助患者将经血更为顺畅地排出，甚至可以辅助改善虚寒...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/05/23 播放（92836）
在月经期能不能泡脚要根据每个女性的身体状况不同而具体决定。如果女性月经量比较少或者有痛经，月经期间可以适当用温开水泡脚，起到活血化瘀的作用，缓解疲劳使痛经得到改善，促使经血及时...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/13 收听(48078)
"女性在月经期可以泡脚，泡脚时要结合患者的自身情况，选择合适的泡脚溶液泡脚。如果患者月经规律，月经量正常，颜色正常，没有痛经的异常情况，来月经时可以使用热水泡脚，尽量不要使用药...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(11074)
"来月经时可以泡脚，泡脚可以改善局部的血液循环，使月经血流出更顺畅，改善经期下腹部不舒服的情况。另外，坚持泡脚也会有强身健体的功效。在来月经时泡脚要注意以下几点：1、在月经期间...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/07 收听(52120)
"女性在月经期间，需要根据自身的月经情况来判断是否可以泡脚，如：1、如果女性有痛经等宫寒的症状时，可以泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，缓解宫寒、血瘀而引起的痛经症状，并且也有助...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(63756)
"月经来了可以泡脚，但是不建议泡澡，更不建议应用药物进行泡脚。正常的泡脚可以改善脚部的血液循环，对改善人体自身的免疫力，还有自身脏器的功能，都有一定的好处。正常泡脚保健的作用更...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/04 收听(78960)
"来月经能泡脚，因为来月经时盆腔内充血容易引起腹痛。最好注意保暖，可以用温水泡脚。温水泡脚能疏通经络，改善血液循环，可以预防气滞血瘀，改善痛经的症状。但是注意不能用过烫的水以免...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/22 收听(43040)
"女性来月经期间是可以用热水泡脚的，但时间不宜过长。女性的月经来潮，是由于卵巢每个月有周期性的排卵，造成子宫内膜周期性的剥脱，形成经血，通过子宫收缩而排出体外。由于子宫的收缩，...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/26 收听(99756)
"来月经的时候可以泡脚，因为泡脚可以加速血液循环，能够促进子宫收缩，帮助经血排出，减轻痛经的症状。在月经期间是可以泡脚的，不仅是在月经期间，平时的时候泡脚对于身体也是有非常多的...
葛静│北部战区总医院
2023/08/17 收听(70428)
