来月经泡脚好吗
2023-04-28 11:14:01收听:101999
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来月经泡脚好吗
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来月经的时候泡脚是非常好的一种方法,因为在月经期的时候泡脚可以促进局部的血液循环,改善由于来月经所造成的疲劳感。另外,还会改善由于来月经所引起的下腹部不舒服的症状,所以在经期泡脚是非常好。
建议在月经期泡完脚之后,迅速用毛巾擦干,并且穿好袜子,做好保暖的工作。如果是在来月经时受了寒凉的刺激,比如下雨被雨淋到,建议除了用热水泡脚之外,也最好是煲一碗热的红糖姜片水趁热喝下去,有驱寒暖宫的作用,并且还有补血的功效。所以,建议如果着凉之后,最好喝一碗热的红糖姜片水。
建议在月经期泡完脚之后,迅速用毛巾擦干,并且穿好袜子,做好保暖的工作。如果是在来月经时受了寒凉的刺激,比如下雨被雨淋到,建议除了用热水泡脚之外,也最好是煲一碗热的红糖姜片水趁热喝下去,有驱寒暖宫的作用,并且还有补血的功效。所以,建议如果着凉之后,最好喝一碗热的红糖姜片水。
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