睡觉中身体一抖被惊醒是怎么回事

2023-12-11 05:19

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睡觉中身体一抖就被惊醒了,这种现象很常见,这种现象大部分都属于正常,是一种正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况,所以不用太在意。
当然也有的情况可能是病理性原因所造成,常见的病是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电引起肢体、身体不自主的抽动,这种情况可以做脑电图检查,要做24小时睡眠脑电图,也就是说要带着脑电图的机器睡一夜,如果在肢体抖动的同时,脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定是不是癫痫引起的。
还有一种情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况,钙离子主要是维持肌肉的兴奋性,缺钙容易引起肌肉痉挛,导致肢体的抖动或者身体的抖动。还有情况也常见,是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后,身体受凉后就会出现肢体、身体的肌肉痉挛,出现抖动的情况。所以,病理上的原因主要和癫痫有关系,还有和低钙抽搐也有一定的关系,做脑电图都可以鉴别出来,大家不必紧张。

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