引起肢体抖动的原因是由于肌肉痉挛引起的，常见的原因主要有以下几种：
1、过于劳累，白天过于劳累、精神高度紧张，可以引起肌肉疲劳性痉挛出现肢体抖动症状。
2、低钙抽搐，血液中的钙离子主要维持肌肉兴奋性，如果血液中钙离子降低，可以引起肌肉兴奋性降低出现肢体抽搐等症状，多见于儿童、孕期、哺乳期、老年人。3，受凉，睡觉时如果室内温度过低，肌肉受到寒冷刺激出现肌肉痉挛状态。
平时加强营养，不挑食，加强锻炼，多进食高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，避免过于劳累，避免受凉，注意防寒，特殊人群适当补充钙质。
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"睡觉时总是一抖一抖的，可能是不宁腿综合征。不宁腿综合征主要是睡觉时出现下肢的不适感，有强烈的活动下肢的冲动。这种往往是由于缺铁性的贫血或者肾功能不全等因素造成的，也有一些是没...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/11/08 收听(99982)
"在睡觉时发生肢体一抖一抖的现象，叫肌抽跃症，这种现象多半发生在睡眠浅的时候，或者是要清醒的时候，就容易发作。另一种情况，如果有缺钙，也可能会出现肢体的抖动，这是生理现象不要紧...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/01/17 收听(78730)
"睡觉总一抖一抖，是因为睡觉的时候出现的生理性肌阵挛，这是生理现象，劳累、疲劳、睡不好觉时容易发生。也可以是病理性改变，可以出现在大脑缺血缺氧性疾病、血管狭窄，还有夜间发作性呼...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/25 收听(87786)
"宝宝睡觉老是一抖一抖的原因，一般常见有以下几个方面：第一、神经系统发育不成熟：小月龄的孩子，可能是由于中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑对局部肌肉的控制能力还比较弱，这种情...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/05 收听(15738)
"引起儿童睡觉总是一抖一抖的原因，主要包括以下几种情况：首先，由于儿童患有缺钙引起的症状。儿童由于生长发育比较快，没有及时的补充维生素D的时候会有维生素D缺乏性佝偻病，会引起低...
司振阳│南京市中医院
2023/10/23 收听(70516)
"宝宝发烧，睡觉的时候一抖一抖的，这种情况说明孩子有寒颤，寒颤是在体温快速上升的时候出现，所以这时要注意体温，有可能体温出现高烧。另外，会伴有手脚冰凉的情况。孩子出现这种情况要...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/09 收听(59132)
"睡觉的时候一抖叫睡眠惊跳，指的是睡眠当中出现了全身一个部位，或者是多个部位短暂的单次的抽动。此病的发生很可能是由于上行网状激活系统功能不稳定导致，常常容易发生在刚入睡的时候。...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/10/19 收听(52082)
睡觉时会出现身体的突然抖动较常见，引起的原因主要有以下几种：1、如果休息时做噩梦，受到惊吓时可以出现身体的突然抖动，是一种正常的生理现象，不用治疗。2、低钙抽搐，钙离子主要维持...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/10 收听(33254)
02:12
宝宝发烧时出现抖动现象，可能是以下原因所致： 1、热性惊厥：需要注意是否出现热性惊厥，宝宝既往有惊厥病史或者父母小时候有过惊厥病史，可能就有抽搐迹象。肌张力有...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/17 播放（95192）
"宝宝睡觉老是一抖一抖，一般常见于以下几方面原因：第一、由于小宝宝的大脑中枢神经系统还没有发育完全，大脑皮层对肢体的控制能力还比较差，所以孩子在睡觉的时候会经常出现一抖一抖的现...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/20 收听(88240)
"孩子睡觉一抖一抖，这个具体的病情不太清楚，第一、就是这个是多大的孩子；第二、对孩子发作的频繁不频繁，是偶尔有抖动还是经常抖动；第三、就是是一个胳膊一个腿，就是某个肢体抖动还是...
王云峰│中日友好医院
2023/10/20 收听(41810)
"宝宝发烧睡觉一抖一抖，家长都比较紧张，总是会把这个事情跟中枢神经系统感染联系在一起，这个情况有时候要做一些分析。小孩这个年龄段神经系统还没有发育好，正常情况下，小孩对外界的反...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/06/25 收听(55756)
"小儿睡觉出现一抖一抖的情况，要想到是不是跟缺钙有关系，因为这个年龄段生长发育比较快，往往维生素D缺乏，导致机体出现缺钙状态，在缺钙的情况下，神经肌肉兴奋性比较高，特别在睡眠当...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/03/13 收听(79788)
01:44
宝宝睡觉老是一抖一抖，在临床上比较常见，最主要的原因见于以下几个方面： 1、中枢神经系统发育不完善：尤其是对于抑制性神经发育比较弱，所以宝宝显得稍微略亢进，容...
肖娟│北京协和医院
2023/07/17 播放（37946）
"如果宝宝在睡觉以后出现一抖一抖的情况，要注意观察宝宝睡觉时是否容易受到惊吓，如果经常在特别嘈杂的环境当中休息，在睡梦之中遭受突然的刺激就很可能会诱发这种情况发生，因此要保证宝...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/10/15 收听(51794)
"宝宝睡觉会一抖一抖的，偶尔发生，有可能是睡眠时肌肉的不自主抽动。如果同时有多汗、哭闹、易惊、不睡长觉，跟缺维生素D、神经系统兴奋性增高有关，可以适当的补充钙剂、鱼肝油。另外还...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/30 收听(86174)
"宝宝发烧睡觉的时候一抖一抖，很有可能是发烧引起的寒颤反应，并不是惊厥。因为惊厥不是抖动，惊厥有特点的临床表现，表现为抽搐为主，主要是两眼上翻、嘴角一侧外斜、四肢像强直性一样的...
谢利剑│上海市儿童医院
2023/01/05 收听(63210)
"宝宝晚上睡觉的时候发烧，一抖一抖，临床先想到中枢神经系统感染的问题，小婴儿这个年龄段有时候抵抗力差，临床表现不典型，如果发烧的时候出现惊跳，特别是小婴儿精神状态不好，家长有时...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/05/04 收听(28862)
如果新生儿睡觉的时候出现手一抖一抖的情况，主要考虑由于以下几种原因导致：1、由于大脑中枢神经系统发育不完善而引起，这种情况是最为常见的原因。由于孩子年龄比较小，大脑中枢神经系统...
司振阳│南京市中医院
2023/08/17 收听(44590)
"经常睡觉的时候身体突然抖一下就醒了，这种情况很常见，大部分时候都属于生理性的肌阵挛，主要是由于睡觉的时候大脑皮层对肌肉、神经的控制作用减弱而导致的。在睡觉的过程中都会时不时的...
曾湘豫│北京医院
2023/09/22 收听(65074)
