刚入睡身体一抖惊醒怎么回事

2023-11-05 13:28

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很多朋友都曾经有过刚要入睡,结果身体一抖就惊醒了,其实这种现象大部分都属于正常的,是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中,都会时不时出现抖一下的情况,所以不用太在意。当然也有情况属于病理性原因造成的,常见的病就是癫痫,癫痫是由于大脑异常放电引起的一种肢体不自主抽动。这种情况就需要做脑电图检查,这个不是常规的脑电图,要做24h的睡眠脑电图,也就是要戴着这个脑电图机器睡一夜。如果在抖动的时候脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定到底是不是癫痫引起的。
还有一种常见的情况就是低钙抽搐,特别是在老人、儿童、孕妇很容易出现缺钙的情况。钙离子的主要功能是维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛,导致身体抖一下。还有一个原因是受凉,如果室内的温度比较低,肢体受凉以后也会激起肌肉的痉挛,出现肢体抖动或者身体抖动的情况。所以病理上的原因主要是和癫痫有关系,脑电图就可以鉴别出来是癫痫还是其他的低钙抽搐等,所以不必过于惊慌。

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