幼儿缺铁吃什么好

2023-02-15 06:59

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如果宝宝缺铁,容易出现贫血,缺铁如果症状不是很明显,孩子可以进行食补。
食补食物中含铁比较多的像动物的内脏,比如肝脏猪肝、鸡肝,另外像食物中可以多吃一些含铁丰富的食物,像木耳、海带,另外红枣、红豆、黑米,这些含铁元素都比较多,可以适当的给宝宝补充一些。
如果孩子缺铁比较严重,这时候要补充铁剂,铁剂有很多,最好选择二价铁,二价铁比如硫酸亚铁、枸橼酸亚铁这些铁吸收效果比较好。
宝宝如果确实缺铁元素要及时的去医院查微量元素,如果宝宝缺铁比较多,建议口服药物加食补两种措施采取一块补更好。

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