宝宝如果身体缺铁，病情不严重，可以从食物中摄取，可以摄取动物的血制品、肝脏、蛋黄、瘦肉，这些食品中含有丰富的铁元素，可以让孩子多吃豆制品和奶制品，以及各种干果类食物，这些食品中都含有微量元素铁。
如果孩子比较小，不能正常进食，可以给宝宝煮稀粥吃，例如莲子山药玉米粥、小米南瓜粥等等，加入肉沫、肉松、蛋黄、肝泥，这些食物中含有铁，经常吃可以起到补铁的效果。
水果、蔬菜中也有很多种类含有铁，比较常用的有红薯、土豆、番茄等，含有的铁量比较多，可以让宝宝吃一些，也可以做成粥类食物，有利于消化和吸收。
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"小孩子缺铁可以导致缺铁性贫血，缺铁性贫血可以影响孩子的生长发育，所以要进行补铁治疗：1、硫酸亚铁、富马酸铁或者是螯合铁，都能补充铁剂，补充铁剂一般补充三个月左右，铁剂需要在两...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30 收听(26952)
"小孩子如果缺铁，可出现以下症状：首先，从面色上可以看到孩子脸色苍白、指甲变白、口唇和舌头都是淡红色的。其次，孩子精神不太好、腿软无力，不想运动、注意力不集中、不爱吃饭、食欲明...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/23 收听(29956)
01:44
孩子缺铁容易导致缺铁性贫血，通常孩子补铁有以下几种方法： 1、饮食补铁：如鸡蛋蛋黄，猪肉、牛肉的瘦肉，以及颜色比较深的食物，如红枣、黑木耳、深绿色蔬菜，还包括...
肖娟│北京协和医院
2021/09/02 播放（62184）
02:30
缺铁患者在贫血的时候，可检测发现属于缺铁性贫血，患者体内铁缺乏主要原因包括铁摄入不足、铁摄入不足，或铁丢失过多等，再有就是有些慢性炎症会引起铁利用障碍，造成缺铁性贫血。人...
冷芸│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/07/02 播放（74448）
"缺铁可以吃含有铁元素的食物，一般动物肝脏、三文鱼等食物都能够补充体内所需的铁元素。但是如果缺铁比较严重，也要及时的服用药物，否则食疗的效果并不是很理想，也不能够在短期时间内帮...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(38468)
"缺铁患者要吃的是瘦肉等动物性食物，里面的铁往往都是血红素铁，呈亚价的形式存在，吸收利用率是很高的，除此之外铁含量丰富的食物还有动物的内脏比如猪肝、鸡肝、羊肝，植物性食物当中像...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/06 收听(44138)
"患者缺铁，主要跟以下因素有关：第一、需求增加：生长发育快的婴幼儿、儿童、孕妇等，对铁剂的需求增加，可能会引起相对缺铁。第二、铁剂摄入不足：母乳喂养的婴儿在八个月以上时，如果没...
黄磊│洛阳市中心医院
2021/06/22 收听(47368)
"孩子缺铁口服分为两大类：一、食物上补铁。二、药物上补铁。食物中补铁以动物的肉类以及绿色蔬菜类为主，肉类是含铁比较高的食物，瘦肉以及动物的肝脏含铁量都比较多，鱼类、蛋黄含铁量也...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/10 收听(66522)
02:03
孩子缺铁主要指缺铁性贫血，也指较轻型缺铁性贫血。此时需进食含铁较高的食物，可分为动物类与植物类，主要内容如下： 1、动物类：包括动物血制品如鸡、鸭血以及鳝鱼血...
刘兴元│上海市同济医院
2021/09/10 播放（83010）
"小孩缺铁时应该及时的添加含铁丰富，并且铁吸收率比较高的辅助食品，比如血、精肉、内脏、鱼等，并且要注意膳食的合理搭配。婴儿如以鲜牛乳喂养，必须要加热处理，以减少牛奶过敏所导致的...
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/11/01 收听(91554)
"孕妇缺铁是比较常见的，因为孕妇在怀孕期间血容量会增加，会导致生理性的贫血。缺铁的时候通过以下方法来补充：第一、通过食物来补充。第二、通过药物来补充。通过食物补充是最有效、最方...
徐超│海口市人民医院
2020/04/02 收听(87318)
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孩子缺铁可以吃药物和食物，具体如下： 1、药物：孩子缺铁可以喝补铁口服液，这个没有问题，临床上常用的补铁口服液包括，比如适合孩子的蛋白琥珀酸亚铁口服液，还有硫...
张清友│北京大学第一医院
2023/11/10 播放（37898）
"在妊娠期由于血容量增加，血浆容量增加多过于红细胞的增加，因此孕期容易出现稀释性的生理性贫血。随着月份逐渐增大，胎儿对于铁的需求量也逐渐增加，因此孕妇容易出现缺铁性贫血。贫血一...
毛滢│北京医院
2019/09/23 收听(36804)
"缺铁可以选择的水果有樱桃或者桑葚、桃子、红枣，铁是血红蛋白合成的原料，如果摄入铁少或者丢失得过多，就可能引起缺铁性贫血。一方面要让医生帮助寻找缺铁的原因，另一方面也可以补充一...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(53034)
"宝宝缺铁可以通过药物和食物进行补充，机体缺铁会引起血红蛋白生成障碍，导致贫血症状，并且伴有身体免疫力下降，容易反复呼吸道感染。因此在食物补充中，可以选择添加铁剂的配方奶粉或米...
童鹏│鄂州市中心医院
2020/04/14 收听(34844)
如果宝宝缺铁，容易出现贫血，缺铁如果症状不是很明显，孩子可以进行食补。食补食物中含铁比较多的像动物的内脏，比如肝脏猪肝、鸡肝，另外像食物中可以多吃一些含铁丰富的食物，像木耳、海...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(52120)
植物补充铁有两种来源，一种来源于植物，另外一种来源于动物。植物来源，像深绿色的蔬菜，像黑豆，包括干的豆子，以及豆类的制品都含有丰富的铁质，但是它的吸收率比较低，称之为非血红素性...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(98478)
"宝宝缺铁，要加强喂养，多给孩子口服含铁丰富的食物，如下：第一、血制品，鸡血、鸭血、猪血。可以将这些动物的血蒸熟之后，做成血豆腐给孩子吃。第二、猪肉的瘦肉，以及牛羊肉当中，都含...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02 收听(73308)
