游泳脖子疼是怎么回事

2023-06-17 11:01

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游泳脖子疼痛。常见的原因有以下几方面:
1、泳姿不正确,由于错误的姿势会导致颈部肌肉出现损伤和劳损,出现相应的疼痛。
2、游泳的运动量过大,超过人体的负荷能力,会出现颈部肌肉的劳、损伤,也会产生疼痛症状,要进行相应适度的训练。
3、在游泳的时候如果由于水温过凉,会导致颈部的血液循环变差,局部就会出现代谢产物的堆积,刺激性的产生疼痛。
4、颈部存在基础疾患,由于长时间的游泳或者运动,会导致颈部疾患加重,比如颈椎病。患者可以适度的纠正泳姿,调整运动量,要在比较好的游泳馆进行游泳,水温不要太凉。如果不游泳的时候,也出现颈部的疼痛,甚至上肢的放射性疼痛,一定要上医院进行检查,要看一看是否存在颈椎病。

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