补锌一般要补多长时间

2023-12-08 00:25

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 补锌一般要补多长时间
01:09

语音内容

补锌要补多长时间是无法确定的,因为每个人的缺锌严重程度是不同的,所需要的时间也不同。锌是人体中不可以缺少的微量元素,如果身体缺乏锌,会导致免疫力下降,容易感染生病。建议在发现缺锌的时候尽早去医院做微量元素的检查,明确具体缺锌的严重程度,再及时按情况来进行补锌,以免给身体健康带来伤害。
在平时饮食上要注意做好食补,可以多吃补锌的食物,比如海鲜、瘦肉、坚果等,都是含锌比较高的食物,可以有效补充身体内所缺乏的锌。但是,在补锌的时候要注意控制好,不宜过多的补锌,以免导致身体出现不适。

分享:

80

相关推荐

01:46

如何补锌

锌是人体中比较重要的微量元素,

王芳中南大学湘雅三医院

2023/09/14 播放(58898)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
马琳娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved