月经期间可以洗澡，但是不能洗盆浴、泡温泉，只能洗淋浴，而且要注意室内的温度和水温的适宜，洗澡的时间不能过长，建议室内温度不低于25℃，不高于30℃，水温以40℃左右为宜。过高的水温容易导致虚脱，过低的水温容易造成感冒风寒性疾病。
洗澡的时间不宜过长，月经期间由于身体处在一种特殊的状态，免疫功能相对低下，过长时间的洗浴、出汗，会导致虚脱的现象。另外，在洗澡的时候要注意快速擦干身体的水分，可以用热风机吹干头发，避免着凉。洗澡是可以的，但是一定要注意，只能洗淋浴，不能盆浴，更不能温泉。
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"月经第一日可以正常的洗澡，但是建议洗淋浴即可，避免洗盆浴或者泡温泉等。女性月经期间无论血量多或者是少，宫颈口都是敞开的，并且经血流出，体内激素水平低下，女性的生殖系统防御能力...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/02 收听(15910)
大姨妈第一天能不能洗澡？来月经第一天可以洗澡，注意水温、室温，不要洗盆浴，不要去游泳。洗澡能保持外阴清洁，减少月经期感染，经期洗澡，特别是洗淋浴非常必要。但也要根据个人的身体情...
邢玲玲│解放军总医院第三医学中心
2023/06/01 收听(86904)
"来月经的第一天可以洗澡，月经期间不影响洗澡，而且经期要比平时更加注意卫生。经期洗澡建议洗淋浴，淋浴对月经没有任何影响。这个时候不建议洗盆浴和泡澡，因为有流血的状况，泡澡不太合...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/05 收听(12526)
02:00
月经第一天可以洗澡，月经周期中洗澡可以选择淋浴，不会造成逆行感染。由于水从上向下流，站立位时生殖器官也是纵位方向，上方是子宫、下方是阴道，水无法逆行污染子宫。另外，经期第...
荣春红│中日友好医院
2023/08/08 播放（53566）
"女性在大姨妈第一天可以洗澡，但是要注意以下几点：第一、大姨妈期间洗澡，建议用淋浴，千万不要用浴缸。第二、大姨妈期间洗澡建议不要洗太久，洗完之后及时将身体擦干，注意做好保暖，避...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/21 收听(11604)
"女性在来月经的第一天可以洗澡，但是要注意以下几点：1、月经第一天通常月经量不多，所以可以洗澡，建议女性在月经量来潮最多的两天最好是不要洗澡。2、建议女性洗澡最好在月经期间用淋...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/05 收听(91038)
01:24
天气比较湿热的环境下，洗澡是很多人必须的步骤。月经期实际上可以洗澡，只要不感冒，实际上没有大问题。因为月经期女性抵抗力稍微下降，所以冬天如果洗澡，建议尽快把头发擦干。洗澡...
王悦│北京大学人民医院
2023/11/15 播放（95092）
01:50
月经期是一个特殊阶段，在这个期，身体里的免疫力可能会下降，盆腔会有充血，会有症状，有些不舒服，导致痛经或者其他症状。严重的时候还会有头疼，各种各样的症状。但是洗澡本身是清...
孙霭萍│中日友好医院
2023/03/30 播放（88678）
"来月经第一天可以洗澡，因为通常情况下女性在月经的第一天月经量并不多，在这种情况下可以洗澡，但是洗澡要注意以下几点：1、建议女性用淋浴，不要用盆浴。2、洗澡时一定要用温水，不要...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/28 收听(18150)
"经期尽量要少洗澡，如果要洗澡，一定要洗淋浴，不能洗盆浴，洗盆浴会增加感染的风险。经血是细菌的培养基，洗澡时有时会有细菌沾染入阴道内，会引起感染。而且经期宫颈管扩张，感染会逆行...
赵晓东│北京医院
2023/06/17 收听(55170)
"来月经的第一天可以洗澡，而且建议女性在月经期最好是每天都要清洗外阴。洗澡一定是洗淋浴，不要洗盆浴，避免外界的一些不良物质、液体等，通过阴道进入到女性的阴道里面，以及进入到宫腔...
毛滢│北京医院
2023/04/24 收听(90876)
月经第一天可以洗澡，但是只能洗淋浴不可以坐浴或者盆浴，而且洗澡水要温度高一些，避免水温低引起受寒，出现经血淤滞，引起痛经等症状。而且月经期间需要注意做好保暖，洗澡之后需要及时擦...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/22 收听(94230)
"女性在来月经第一天是可以洗澡的，但是洗澡一定要注意以下几点：1、洗澡要用温热水，不能用冷水洗澡。2、在洗澡的过程中时间不要过长，洗好之后尽快擦干身体，避免着凉。3、女性来月经...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/06 收听(70082)
"可能现在有很多人思想比较保守，觉得月经来的时候是不能洗澡的，但是现在越来越多人已经接受了这种观念。现在的医学观念是：没有说月经来的时候是不能洗澡的，而且还建议在月经来的时候要...
宋杰│海南省人民医院
2023/09/24 收听(93646)
"月经来潮第一天，出血量一般比较少，是可以正常洗澡的，但是建议正常的淋浴即可，应该避免洗盆浴或者泡温泉等等。女性的月经期处于体内雌孕激素水平最低的阶段，此时生殖系统的防御能力和...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/05/06 收听(72796)
"月经第一天可以洗澡，月经期洗澡是不受限制的，而且也应该提倡。正是由于月经期女性机体抵抗力会比较低，容易发生感染，尤其容易发生细菌逆行性感染。其是指阴道里的细菌通过宫颈进入到宫...
周丹│北京医院
2023/11/08 收听(32070)
01:21
月经来潮第一天出血量一般比较少，是可以正常洗澡的，但是建议一定要洗淋浴，避免盆浴或者泡温泉。因为女性月经期处于体内雌激素水平最低的阶段，此时，生殖系统的防御能力和阴道自净...
孙靖若│中山市博爱医院
2023/04/09 播放（88860）
"来例假的第一天是不能洗澡的，因为月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪的波动，如果不注意摄养会导致妇科疾病。所以应该重视经期的卫生，应该劳逸适...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/01 收听(29828)
"在月经期间，不管是第1天、第3天，还是快要结束的时候，都可以进行洗澡。洗澡的时候尽量洗淋浴，不能洗盆浴，温度控制在42-47℃左右，避免过冷造成感冒的症状，避免过热造成皮肤的...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/05/29 收听(31032)
01:54
女性在月经第一天的时候可以洗澡，不过这样的洗澡仅限于去淋浴，绝对不可以去盆浴，也不能够去进行阴道的灌洗，或者是冲洗。 之所以女性在月经期可以淋浴，这是因为女性...
程娇影│中日友好医院
2023/07/03 播放（47130）
