平常人吃叶酸有啥功效

2023-10-21 14:14

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叶酸是重要的B族维生素,平时服用叶酸,在孕妇的时候主要是预防神经管畸形,平常人吃叶酸主要是为了降低高同型半胱氨酸。高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化的危险因素,可以导致缺血性心脑血管疾病。
同型半胱氨酸在代谢过程中需要三种辅酶,包括叶酸、维生素B12与维生素B6,其中任何维生素缺乏都可以造成同型半胱氨酸增高,其中叶酸是最重要的辅酶。
因此,补充维生素,绝大多数人是为了降低同型半胱氨酸,预防动脉粥样硬化,从而预防缺血性的心脑血管疾病。

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