感冒了能不能吃苹果

2023-01-30 21:38

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感冒时是可以吃苹果的,感冒是急性上呼吸道感染的简称,主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌等病原体入侵,而引起急性上呼吸道黏膜的炎症反应,这时机体的免疫力是下降的。苹果含有非常丰富的果胶、葡萄糖、果糖,还含有非常丰富的维生素,尤其是维生素C的含量非常丰富,能够增强机体的免疫力参与免疫细胞代谢。苹果本身含有的水分非常多,具有利咽、润喉、清肺、化痰、止咳的功效,所以感冒时吃点苹果是非常有益的。

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