蜂蜜、山药有健脾补虚、润肠通便、开胃、助消化的作用，蜂蜜有润肠通便、健脾补虚、和中、开胃的作用，还可以美白肌肤、帮助减肥。
山药是一味补药，可以健脾补虚。蜂蜜和山药一起用适合一些体质比较虚弱的老年人，比如不思饮食、食后腹胀、大便秘结不通。
患者服用这些效果非常好，可以改善肠道的不良情况。而且常吃这些食物还可以有效的降低血脂，预防心脑血管疾病的发生，当然也要配合其他的饮食控制。
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我们说山药是很好的补益剂，也是甘而平的性味，山药归肺经、脾经、肾经，有这种补肺、健脾、益肾的功用，用于肺气不足出现的咳嗽、喘，也用于健脾，用于吃的东西很少，而且还用于腹泻不止的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/17 收听(22460)
"中药山药，它的功效可以健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、以及强筋骨等等一系列的功效，临床上可以通过山药作为药材和食材来在临床进行应用，可以治疗食欲不振，长时间的腹泻、痢...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/07 收听(69986)
山药属于补虚药，性味偏于甘平，归脾、肺、肾经，主要的功效是益气养阴、补脾肺肾、涩精止带，临床上因为性味甘平，可以补益脾气，兼能滋脾阴，可以涩性、止泻、止带。用于治疗脾气虚弱，或...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/12/01 收听(72208)
"山药是一种中药，也是一种食材，功效是入人体的脾经、胃经和肺经，具有健脾益气、祛湿的作用。山药本身是白色，白色的食物通常可以补益肺气。同时山药含有大量的淀粉，味道是甜的，甜入脾...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/16 收听(68222)
01:45
山药是四大怀药的特产，长在河南的怀庆府，有甘而平的特性。山药归脾经、归肺经和肾经，有补益脾胃的作用，也有补益肺的作用，山药还能够补肾而涩精。 山药用于脾虚、吃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/31 播放（25671）
"铁棍山药和山药的功效还是有一定区别的。铁棍山药有着很好的滋补脾胃功效，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、嗳气，都有着很好的增进食欲，促进消化的作用。而山药往往会...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(33010)
01:40
铁棍山药的功效，有以下几点： 1、铁棍山药有着很好的健脾胃的功效，因为从中医食疗的角度上来讲，铁棍山药入脾经，因此对于一些脾经虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（33231）
01:36
补脾胃之气、养脾胃之阴、补肾涩精。山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，具体如下： 1、补脾胃之气，养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜，直...
王春勇│北京大学第三医院
2023/10/10 播放（54144）
"山药的功效就是能够起到很好的强健脾胃作用，脾为后天之本，脾往往会受到湿气的侵袭，山药能够起到很好的祛除脾胃之湿气作用，进而能够增进食欲、提高脾胃运化。对于消化不良的人群，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 收听(68994)
01:42
山药的营养价值和功效如下： 1、恢复体力：从西医营养学的角度讲，山药当中含有丰富的淀粉，其中含有碳水化合物，即糖分。山药当中的碳水化合物，能够产生4kcal/...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/25 播放（77930）
山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，第一点，它可以补脾胃之气，养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜，直接入中焦，补脾胃，而且偏润，所以这个药对脾胃的功能有很...
王春勇│北京大学第三医院
2023/02/02 收听(88216)
"山药的功效如下：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲山药味甘、性平，归脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当食用山药有很好的补脾胃的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 收听(62038)
山药种子有着很好的健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱导致的饮食量比较少、容易腹泻、食欲不振、身体总是感觉到疲乏，适当的食用山药种子，可以通过平缓的滋补脾胃而缓解上述症状，有增进食欲、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/30 收听(33584)
"淮山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、强筋骨、延年益寿的功效，当身体出现食欲不振、脾胃虚弱、倦怠乏力、肺气虚弱、咳喘、肾气亏虚、下肢痿弱、消渴尿频、遗精、早泄、带...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/06 收听(58324)
02:26
山药可以健脾益胃、补肾、滑润滋润、生精、降血糖。山药性味甘、平，归于脾、肺、肾。其功效与作用有： 1、山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，该物质有健脾益胃...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26 播放（53788）
01:45
山药小米粥的功效有以下几点： 1、有着一定的强壮筋骨的功效，因为从中医食疗的角度上来讲，山药小米粥入肾经，而肾主骨骼，对于一些肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（29736）
01:41
山药是一味药食同源的食物，从中医角度具有健脾益胃，同时有补肾填精的作用。 首先可以用于治疗脾胃虚弱的患者，往往此类患者表现为倦怠乏力、食欲不振、纳食...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/04 播放（53514）
"山药鸭肉汤有着很好的健脾开胃的功效，因为山药健脾的功效相对来说比较强，对于食欲不振、消化不良的人，通过喝山药鸭肉汤能够达到提振食欲、促进消化的作用。山药鸭肉汤相对来说还有着很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/19 收听(25372)
02:09
山药都非常熟悉，是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材，山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分，对机体可谓益处多多...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/01/14 播放（77324）
"山药玉米汤能够有很好的健脾开胃的作用，因为山药是健脾之圣品，对于脾虚所导致的消化不良、大便不成形，可以喝山药玉米汤，通过滋补脾胃而有着很好的促进消化功能提高的功效。山药玉米汤...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 收听(96550)
