小米粥吃多了不会胀气，出现腹部胀气除了与肠胃动力不足有关之外，不少人是饮食上吃了容易产气的食物导致的。
而小米粥是一种容易被人体消化的食物，不会增加消化系统负担，并且在消化时不会产生气体，因此吃小米粥后不会存在肠胃胀气症状。
小米粥还具有保护肠胃黏膜的作用，适当吃小米粥对于肠胃功能恢复有一定调节作用。小米粥适宜人群很广泛，患有胃炎、胃溃疡、消化不良的患者都可以吃。
部分人在吃完小米粥之后出现胃胀气现象，应当警惕是本身存在消化不良、幽门梗堵、胃下垂等，而与小米粥本身没有关系。
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"小米粥是不会引发胀气的，小米是常见的一种保健食品，具有养胃健脾、清热解毒、保护肠胃黏膜、促进消化、减轻肠胃负担的作用，而且小米粥属于比较好消化的食物，一般是不会引起胀气的。如...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/01 收听(44286)
"桃子吃多了会胀气，桃子是日常生活中比较常见的一种水果，里面含有糖分、膳食纤维、维生素、矿物质、有机酸等多种的营养元素，能补充身体的维生素C，并且能起到抗氧化的作用以及清除身体...
郭立芳│河北省中医院
2023/01/14 收听(75050)
"对于一般的腹部胀气，患者可以喝小米粥。常见的引起腹胀原因是胃肠功能紊乱或者慢性肠胃炎。患者如果存在上述疾病，可以正常喝小米粥，只要不进食刺激性食物以及不易消化的食物就可以。如...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/15 收听(10696)
土豆里富含大量膳食纤维，如果适当服用可以促进肠道的蠕动，还可以帮助消化、改善便秘。但是土豆中又含有丰富淀粉，淀粉类食品在肠道中经过细菌发酵可以产氨和硫化氢。所以土豆如果吃多了，...
赵严│上海市第十人民医院
2023/06/23 收听(89306)
"豆子吃多了以后出现胀气的症状，是因为豆制品比较容易产气，吃豆制品之后肠道产气增多不能够及时排出，就有可能会出现腹部胀气的症状。可以用热的毛巾或者热水袋，做腹部的热敷有利于促进...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/03 收听(33958)
李子吃多了出现胀气的情况，可以通过口服吗丁啉、健胃消食片等药物进行缓解治疗。尤其是李子是比较酸的食物，很可能会诱发胃酸过多，所以同时还可以口服抑酸的药物，比如奥美拉唑、雷尼替丁...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/19 收听(23100)
"柿子吃多了胀气可能患者在空腹的时候吃多了柿子，柿子本身属于凉性食物，在空腹的时候吃多会引起消化不良或其他胃肠道异常，但患者经常性胀气，有可能是本身患有胃病或其他胃肠道疾病，柿...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/04 收听(32334)
02:01
血糖高的人可以喝小米粥，而且小米本身暖胃，可能对于老年人来说，胃肠功能不好，或者牙口不好，然后喜欢喝点粥，或者喜欢喝点小米粥，暖暖胃，是没问题的。 但是食物...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/26 播放（37888）
"血糖高的患者通常可以吃小米粥，血糖高分三种情况，第一个是血糖足够高，达到糖尿病的诊断标准，这个患者就是糖尿病患者。第二个是一过性高血糖，第三个是糖耐量异常。主要说一下糖尿病患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/07 收听(31222)
腹泻人群可以选择吃小米粥，小米粥具有养胃、消食、开胃的效果，而且小米中含有人体所需要的各种营养物质，比如碳水化合物、氨基酸、维生素、脂肪。每100g小米里面所含有脂肪3.5g、...
郭立芳│河北省中医院
2023/06/16 收听(65900)
"尿毒症是慢性肾脏病进展到终末期肾脏，丧失了排出毒素和水分的功能，从而表现出来的一系列的症状和体征。尿毒症的治疗以肾脏替代治疗为主，肾脏替代治疗主要是排出毒素和水分，但是也需要...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/21 收听(66304)
"小米粥属于偏凉的食物，如果是热性的咳嗽，适合吃，如果本来是寒性咳嗽的话，小米粥就不合适了。如果是寒性咳嗽的话，常见的症状有咳嗽、咳白稀痰或痰中夹有少许的泡沫、鼻塞、喷嚏、流清...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/20 收听(47830)
"6个月及以上的婴幼儿是可以吃小米粥的，小米粥易于消化又营养丰富，营养价值很高，含有蛋白质、脂肪及维生素、钙、钾、纤维等。而且脂肪主要为不饱和脂肪酸，维生素B1的含量居于所有粮...
邹丽萍│长春市中医院
2023/07/30 收听(28514)
"血糖高是不可以喝小米粥的，因为粥类是比较容易吸收的食物，进食后血糖会快速升高，所以糖尿病人不建议喝粥、吃烂面条等容易消化吸收的主食。主食要以馒头、米饭，不放糖的粗粮为主，每顿...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/13 收听(45018)
01:42
血糖高的时候不建议食用小米粥，小米粥含有淀粉，食用以后导致淀粉摄入增多，造成血糖进一步增高。小米粥属于比较稀软的食物，身体容易吸收，可能会导致餐后血糖增高。如果糖尿病患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/05 播放（64810）
"血糖高不可以吃小米粥，因为小米粥熬煮的时间比较长，糊化程度高，基本处于淀粉状态，所以血糖高的患者进食小米粥以后会使血糖更高，而且还会加重高血糖的毒性。患者可以出现血脂的增高，...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/07/29 收听(84100)
"糖尿病患者，需要控制饮食，不但要控制每日摄入的总热量，而且还要尽量避免生成指数高的食物。一种食物的生糖指数是指食物进入体内之后引起血糖升高的幅度和升高的速度，血糖升高幅度越大...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2023/10/28 收听(16582)
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尿毒症的患者在一般情况稳定的情况下，可以吃适度小米粥，但不建议大量食用。同时对于尿毒症合并水肿的患者，不建议食用小米粥。尿毒症在临床上，为比较常见的一种肾脏疾病，是指终末...
白璐│河北医科大学第三医院
2023/05/05 播放（72198）
小米粥是平常百姓家的家常便饭，可以养胃，小米粥营养丰富，不仅能治疗多种疾病，对孕妇也是一道极好的天然补品。它含有氨基酸成分，不仅可以有效减少口腔细菌增生，还能够防治女性阴道炎，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(47492)
