颈椎脖子痛怎么办

2023-01-10 12:40

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脖子疼最常见的原因考虑是颈部肌肉劳损,与劳累和长时间一个姿势肌肉痉挛有关,这种情况要避免长时间一个姿势,每隔40分钟到一个小时起来,转动转动颈部,还可以做做颈椎操,放松肌肉的状态。如果症状比较明显,使用热水袋热敷,改善局部的血液循环,并佩戴颈托,支撑头部改善颈部的持续受力的状态,同时外用膏药比如氟比洛芬酯凝膏,也可以吃点非甾体类的消炎药例如美洛昔康,抗炎止疼改善症状。如果治疗后1-2周还是不能改善,或者是治疗效果不理想,也不能排除是颈椎病的问题,就需要做颈椎的磁共振,明确神经受压的情况,根据检查结果,进一步确定治疗方案。

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