颈椎痛可以通过以下方式改善：
首先要避免所有的不良生活习惯和工作习惯，包括避免长时间伏案工作、经常弯腰低头玩手机、弯腰劳作干家务、背很重的包、搬非常重的东西、开长途汽车。
因为这些活动都会使得颈椎处于高负荷状态下，颈椎间盘的压力会增加，而加重颈椎肌肉的劳损和颈椎间盘的突出。
其次要多做颈部的伸展运动，可以增加颈部肌肉的力量，延缓颈椎间盘的突出。然后还可以使用非甾体类消炎药和肌松药，缓解局部的疼痛症状，缓解局部的肌肉痉挛。
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01:56
若在日常生活中出现颈椎疼痛，患者应注意休息、避免劳累以及过度活动颈部，可以在局部进行简单固定，用颈托保护颈部，然后再前往医院进行系统的检查，让医生根据病情做初步判断。根据...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/02/06 播放（63336）
"颈椎痛通常是由颈椎病引起的颈椎病，是指颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征等一系列症状引起的颈椎神经根症状。主要有常年的颈椎劳损、骨质增生间盘突出、韧带肥厚，致使脊髓和...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/04 收听(47626)
"颈椎部的疼痛可以应用氟比洛芬巴布膏等止疼的膏药，去贴患处缓解疼痛，需要早期到医院去就诊，行颈椎的核磁检查以及要经过专业的医生查体，如果查体和颈椎核磁的检查支持颈椎病的情况下...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/01 收听(63912)
"颈椎出现疼痛，首先要明确是什么原因导致的，然后再进行相应的治疗。如果是外伤导致的颈椎疼痛，一定要积极的完善颈椎核磁共振检查、颈椎椎体CT检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/23 收听(97776)
出现颈椎疼痛的症状，首先应该避免颈部的剧烈活动，卧床休息，使用颈托将颈部固定起来，防止颈椎活动加重疼痛的症状，增加颈部休息的时间，可以外用布洛芬凝胶缓解疼痛的症状，局部刺痛明显...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/17 收听(92988)
出现颈椎疼痛，引起头部疼痛的症状，可能因为颈椎病导致，应该到正规医院检查颈椎核磁共振以及颈椎CT，以确诊是否是颈椎病导致的颈部疼痛以及头部疼痛。如果确定是颈椎病导致的疼痛，才能...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24 收听(27952)
02:36
怀孕颈椎疼痛的处理比较麻烦，使用手段较少。怀孕期间，孕妇要避免用药，甚至膏药都不能用。孕妇在怀孕过程中，为了婴儿着床，全身韧带都比较松弛，孕妇由于缺少一定活动，容易导致颈...
郑琦│杭州市红十字会医院
2023/09/25 播放（55344）
"颈椎疼痛引起的头晕，在临床上常见于两种类型的颈椎疾病：第一种，颈型颈椎疾病，主要就是由于不良的生活习惯所导致的。首先，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/03 收听(44202)
由于颈椎病变引发肩膀疼痛，首先应该做相应镇痛治疗，其次做相应活血化瘀治疗，最后还要根据致病原因做进一步治疗。当颈椎病变引发肩膀疼痛之后，会严重影响日常生活质量，此时应该先使用镇...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/24 收听(13462)
01:57
脖子颈椎疼痛，应该通过多种方法联合使用，才能够缓解症状，避免颈椎退变，具体分析如下： 1、避免刺激因素：颈椎出现背部疼痛的时候，常造成颈背部的酸痛、麻木，有时...
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放（35607）
02:20
颈椎疼引起头痛，一般来讲是有两种情况。具体如下： 1、不良姿势造成颈部肌肉或者后头部的肌肉，即颈、头部的肌肉紧张以后引起的紧张性头痛、肌紧张性头痛；这种主要是...
李东芳│山西医科大学第二医院
2023/07/07 播放（55630）
"如果病人有颈部疼痛的情况，首先要多注意保暖、避免受凉，以免受凉以后出现颈部肌肉、韧带的痉挛，从而加重颈椎部位的疼痛。平时一定要减少长时间的低头活动，并且避免颈部长时间处于一种...
王富│济南市中西医结合医院
2023/03/02 收听(82954)
颈椎病病人产生的临床症状：第一、疼痛；第二、麻木；第三、无力；第四、大小便功能障碍。所以，如果颈椎引起的手痛，说明颈椎的神经已经严重受压。这种情况怎么办？首先一定要做颈椎的核磁...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/04/07 收听(44620)
"颈椎和肩部的地方疼痛不适，可能是颈椎的退行性改变、颈椎病等问题导致的。也可能是局部本身的疾病，比如肩周炎、肩部肿瘤或者是其他的原因。首先去骨科找医生当面面诊，结合医生查体初步...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/27 收听(38570)
"怀孕出现颈椎痛，通常采取以下措施：1、多用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。炎性水肿减轻之后，疼痛的感觉明显减轻。2、避免受凉，因为受凉之后血液循环...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/04 收听(61476)
病人发生颈椎痛、头晕的症状，主要是由于颈椎病而导致的。在临床上颈椎病有很多种分型，其中椎动脉型颈椎病就会导致病人发生头痛、头晕等症状，原因是由于椎动脉受到骨质增生后，产生刺激和...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(25732)
02:04
很多人会发现早晨起床以后突然颈肩部疼痛，然后伴有明显的颈部活动受限情况。进而很多患者理解为可能是睡觉引起落枕，通常会自己选择到医院或者私人诊所进行针灸、按摩等治疗，并且也...
杨小龙│湖北省第三人民医院
2023/09/26 播放（53050）
"病人颈椎疼痛，有呕吐现象，主要是病人出现了椎动脉型的颈椎病。由于颈椎骨骼增生对椎动脉产生压迫，影响病人脑部供血，出现颅内压高压就会产生这种现象。治疗时需要病人禁止活动，卧床休...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(22860)
"颈椎病所引起的头痛，可以在医生的指导下，口服药物来缓解症状，比如非甾体类抗炎药物，如尼美舒利或者布洛芬，都能够缓解头痛，在医生的指导下使用。如果疼痛较为剧烈，也可以服用氨酚双...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/21 收听(35654)
背部疼痛、颈椎疼痛首先要明确是由于一过性外伤引起的，还是一种慢性的反复疼痛，得需要寻找疼痛的原因。其次如果单纯是由于局部的劳损或者外伤造成的，可以通过抬高颈椎、适当休息、佩戴颈...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2023/02/02 收听(25346)
