脖子颈椎痛怎么办

2023-03-02 04:44

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如果病人有颈部疼痛的情况,首先要多注意保暖、避免受凉,以免受凉以后出现颈部肌肉、韧带的痉挛,从而加重颈椎部位的疼痛。平时一定要减少长时间的低头活动,并且避免颈部长时间处于一种姿势劳作,以免加重颈部的肌肉、韧带的受力,也会加重颈椎疼痛的情况,可以多行颈部的热敷,以及热敷后按摩颈后的肌肉,解除颈部肌肉韧带的痉挛情况。疼痛明显可以口服非甾体类的抗炎药物缓解疼痛,必要时可以行颈椎的牵引、理疗、针灸治疗,促进颈椎疼痛的恢复。

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