手机浏览
分享:
禁食多长时间最佳，需要看是因为什么疾病禁食，通常消化科禁食的疾病，包括消化道出血、急性胆囊炎、急性胰腺炎以及急性肠梗阻等等疾病。消化道出血禁食的时间，以消化道出血停止为标准，也...
苏琳│北京大学人民医院
2023/12/15 收听(31468)
一天锻炼多长时间最佳，要根据锻炼目的而定。如果为达到减肥降脂目的，每天最少要半小时以上，而且要保持低强度、有节奏、持续时间长的锻炼；如果是增肌，达到健美效果，主要是力量性训练，...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/05/17 收听(15182)
散步是一种对于热量消耗很低的有氧运动，临床上具有非常大的好处，表现为以下几点：第一点，可以改善记忆力，在于通过散步等形式，可以促进大脑的抗氧化，对于改善记忆力、锻炼大脑，特别是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/24 收听(43246)
"高温消毒的最佳时间，与想杀灭的细菌相关。具体情况需具体分析，不可一概而论。对于餐具，高温煮沸是一种常见的消毒方式。很多病原菌都能经过高温硝唑的方式杀灭，但具有的必备条件是温度...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/17 收听(12732)
"当人体表面受到外界撞击时，出现局部血肿、瘀斑等等，不同的冷敷方式，时间也不尽相同，应视情况而定。由于在受伤之后局部的毛细血管和软组织出现破裂，血液和组织液渗出，但由于局部皮肤...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/29 收听(78290)
01:46
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/12/15 播放（42217）
月经期的时候是可以散步的，相对来说月经期散步是一个比较平和的运动，对月经期不会造成影响，也不会使月经量增多或者减少或者使月经周期发生变化，所以在月经期可以放心的散步，但是在月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/06 收听(69450)
"冠心病只要病情稳定，没有明显的心绞痛发作就可以散步，而且鼓励散步，适当的有氧运动，例如慢走可以提高心肺功能储备，改善冠心病、心绞痛缺血症状，有利于控制冠心病。但是当冠心病患者...
杜海平│烟台山医院
2023/03/16 收听(85550)
"患者做完人工流产手术之后可以散步，因为人工流产手术之后患者不需要绝对的卧床休息，适当的活动对子宫、身体恢复是有帮助。患者适当的散步，有利于促进子宫的收缩，同时也能够使得宫腔内...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/03 收听(10784)
01:42
在孕晚期散步和爬楼梯相比，散步能够尽快达到催产目的。在孕晚期如果迟迟没有临产，就会使胎儿进一步增大，使顺产进一步的困难。 所以在临近预产期，建议孕妇增加散步...
高珊│中日友好医院
2023/05/28 播放（43202）
脐带绕颈是指脐带缠绕胎儿的脖子，目前对于脐带绕颈在产科工作当中存在着很多误解。很多孕妇看到脐带绕颈这个名词就很担心，认为脐带会像绳子一样缠绕胎儿的脖子，会造成胎儿宫内缺氧，容易...
张露│山东省立医院
2023/07/19 收听(91944)
"发烧的患者是不可以出去散步的，因为大多数发烧的患者都是由于受凉以后，引起的病毒或细菌感染，导致呼吸道感染所引起的发烧。所以对于发烧的患者，不建议出去散步，以免出去散步进一步受...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/10/02 收听(288)
01:39
前置胎盘的患者能不能散步，主要看患者有没有症状。前置胎盘的主要症状是阴道出血。阴道出血，前置胎盘怎么引起的阴道出血，因为前置胎盘附着的位置不正常，在附着在子宫下段，妊娠中...
刘春娟│太原市妇幼保健院
2023/07/15 播放（59990）
02:09
散步也是运动，只要是运动就能消耗能量，从该角度讲看，散步确实可以减肥，能不能起到真正减肥的作用，还要看散步的时间，如散步10分钟能消耗的能量不多，如果散步两个小时，肯定消...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/06/17 播放（97954）
01:41
脐带绕颈是常见症状，脐带在宫内缠到胎儿脖子上，发生率有20%-25%，是并不一定有问题，绝大多数超过95%，甚至99%都没有问题。 所以脐带绕颈与体位没有任何...
王少为│北京医院
2023/01/06 播放（82892）
01:49
坚持散步对于降血压的帮助并不大。生活方式的调整对于血压的降低有益处，尤其坚持运动这方面，已经得到很多临床观察的证实。但是运动的时间和强度有要求，并不是随便走一走、动一动、...
周恒│武汉大学人民医院
2023/04/16 播放（76316）
"荨麻疹的患者是可以散步的，但是最好是避免剧烈运动，以免冷热的刺激导致荨麻疹的加重。如果是对花粉类物质过敏，最好不要去花草树木多的户外活动，如果是对猫狗毛过敏也需要离宠物远些。...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/01 收听(21236)
"腰椎间盘突出除了在急性期，完全可以散步。急性期主要表现是髓核突出比较突然、比较大，会造成急性疼痛，腰部姿势异常，腰部或者腿部疼痛、放射痛比较明显，可以有酸、麻、胀、痛，还可以...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/26 收听(62854)
"发烧时可以散步，但要避免运动量过大。在发热时，机体功能较为虚弱，在这种情况下，应该适当卧床休息，同时针对发热的原因，进行相应的判断。发热可能是感染因素或其他的非感染因素引起，...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/28 收听(99360)
"一般情况下，在餐后一刻钟左右就可以散步，尽量选择平底适脚的运动鞋。饭后往往需要一定的时间才能够进行运动，进餐后迷走神经兴奋，胃肠道蠕动加快，血液集中在消化道周围，这对于食物的...
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/30 收听(74910)
