耳穴治疗失眠吗

2023-10-06 12:56

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耳穴可以用于治疗失眠,比如可以采用王不留行籽进行耳穴压豆来治疗失眠,常用的穴位有神门、心、肝、脾、皮质下等。有失眠的患者应该在专科大夫指导下查找病因,并进行干预治疗。当患者需要口服药物的时候,也需要遵医嘱用药,不论是中药还是中成药制剂,都需要对患者进行辨证处方治疗,不主张盲目用药,以免证型不符。
患者平素也应该做好自我调节,消除思想顾虑,避免情绪波动,还需要戒烟、酒、茶,每天应该参加适当的体力劳动,加强体育锻炼,需要养成良好的生活习惯。饮食方面也应该清淡饮食,可以多吃改善睡眠的食物,比如小米、大枣等。

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