红茶菌什么时间喝最好

2023-11-11 04:58

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红茶菌即用红茶或绿茶、乌龙茶加上糖分和水,以及特制菌种发酵出的一种酸性液体。红茶菌饮用时间无特殊要求,只需慢慢饮用即可。
红茶菌对较多慢性疾病有一定疗效,茶菌里主要含有一些多糖、茶多酚、低聚麦芽糖,及茶碱类物质,可适当提高人体免疫力,促进有益细菌生长,帮助人体消化。一部分含有咖啡因,能消除疲劳,让人觉得精神非常振奋,起到一种保健作用。胃酸过多的病人不宜过度饮用茶菌类的饮品,如有免疫系统疾病,最好避免饮用红茶菌,以免造成免疫反应。
红茶菌中最有益的部分是菌液中的酵母菌,随倒随喝,用冷开水冲稀饮用,饮用次数根据自己情况控制,每天可饮用一次或多次。

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