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"保健意思就是保护健康，也就是指为保护和增进人体健康，防止疾病，医疗机构所采取的综合性的措施。新生儿保健就是为了保护新生儿的身体健康，防止疾病医疗机构所采取的相关措施，从出生到...
许文英│洪洞县医疗集团中医医院
2023/06/23 收听(71544)
"体格检查一般是指体检过程中的内外科、耳鼻喉科、眼科，还有妇科，这些统称为体格检查。有些体检单位，也会有口腔科。内外科主要会去查心脏、肺、肝脏、脾脏等腹部的触诊压诊，还有甲状腺...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/10/24 收听(13138)
腹部检查的主要内容包括视、触、叩、听。视：主要是指腹部的外形是否平坦，是否有胃肠型及蠕动波，腹部是否有膨隆，是否有静脉曲张等，借此可以判定疾病的外在表现。触：指的是腹肌是否柔软...
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/05/18 收听(87494)
"视力筛查是针对群众眼部健康所做的普查工作，能够通过发现视力异常做到对眼部疾病的早诊断、早治疗，其是防盲治盲工作中非常重要的环节。对于不同年龄段人群的视力筛查，其主要内容也不一...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/05/07 收听(21322)
梅尼埃病的保健有这几点：第一、保持良好的精神状态，保持一份愉悦的心情，天天快乐地生活、工作，梅尼埃病的发病就会减少很多，少发作，不发作或者是轻微地发作，所以这是第一点，要有很高...
龚树生│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/06 收听(95446)
产褥期是指从胎盘娩出到产妇的子宫和卵巢恢复孕前状态的时间，这段时期称之为产褥期，常是产后42天，也就是6周左右。首先要预防产后出血，要注意子宫收缩的情况，不能过于的劳累。如果血...
王扬│中日友好医院
2023/08/13 收听(99836)
"乙肝患者的保健主要是从饮食和生活方面，以及情绪方面来保健。首先，饮食要合理，不能吃热量太高的食物，比如辛辣、油腻、刺激性的食物，也不能吃生冷、硬的食物。生活上要养成良好的生活...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(49508)
02:17
围产期保健是指妊娠前、妊娠期、分娩期及产褥期的一系列保健措施： 1、妊娠前：加强营养； 2、妊娠期：定期检查，及时评估胎儿及孕妇情况，避免孕期严重...
李凤英│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/11/18 播放（62874）
"关节损伤了以后关节会出现疼痛、肿胀，所以要注意休息，把损伤的部位养好，才能够防止以后关节疼痛。根据损伤的具体程度，首先要卧床休息，减少走路和跑跳，避免深蹲和上下楼梯，减少膝关...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/12/29 收听(80170)
"颈椎病主要是长期不良姿势、颈椎退变导致的，颈椎病的保健主要从这两方面入手。首先，注意纠正不良姿势，避免长时间的低头玩手机以及长期伏案工作，可以在低头30-60分钟左右，适当进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/17 收听(27058)
02:27
梅尼埃病的保健可分为以下四个方面： 1.保持良好的心态，稳定情绪，可明显减少发作； 2.清淡饮食，避免油腻、辛辣刺激性和易过敏的食物；
龚树生│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/30 播放（68060）
02:14
做好近视防控工作、保护视觉健康，需要做到以下几点： 1、坚持充足的白天户外活动：每天如果能够有2个小时以上的户外活动时间，能够有效地预防近视的发生，而且户外活...
覃建│河南省立眼科医院
2023/04/19 播放（75272）
"高血压的人一定要注意自己的饮食习惯的修正，很多高血压的人都是吃盐比较多的人，所以少盐摄入是最起码的一个关键事情，大家要知道高血压的发病率与食盐摄入量成正比关系，千万要记住少吃...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/06/22 收听(15846)
02:11
做孕前检查或者精子质量较差的患者应注意，不要抽烟、喝酒、熬夜，少吃辛辣刺激的食物，不要使用电褥毯、电吹风等有辐射的物品。手机不要放在口袋里，尽可能不要长时间使用电脑。吸烟...
朱晓斌│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/08 播放（59000）
关于皮肤保健涉及很多方面，但是可总的分为全身性皮肤保健和局部皮肤保健两类。全身因素，首先要保证充足的营养摄入，包括优质的蛋白和丰富的维生素、微量元素，避免吃辛辣、油腻和刺激性食...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/10/22 收听(56544)
01:39
颈部的保健运动在网上挺多，但是强调的是颈椎的保健运动，可能需要咨询专业的医生，但对于大部分情况来讲，如果颈椎还没有问题或者问题比较轻，可以进行简单的颈部活动，比方低头、仰...
李辉│中日友好医院
2023/11/13 播放（59888）
女性在日常生活中需要注意乳房的日常保养。随着近年来乳腺疾病的发病率不断上升，越来越多的女性需要关注乳房的健康。主要有：一、要达到营养充足，保持乳房部的肌肉强壮，脂肪丰满。二、排...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/03/07 收听(63514)
"乙肝不是什么特殊可怕的疾病，得了乙肝以后一定要树立一些正确的认识，正规的治疗，定期的复查，提高治疗的依从性。另外，生活当中一定要注意加强一下保健，首先要注意科学合理的膳食，不...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/18 收听(86622)
