梅尼埃病如何保健

2023-04-30 07:57播放 :

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梅尼埃病的保健可分为以下四个方面:

1.保持良好的心态,稳定情绪,可明显减少发作;

2.清淡饮食,避免油腻、辛辣刺激性和易过敏的食物;

3.适当运动,如散步、打拳、跑步等,有利于身心健康,提高机体免疫力,减少发作;

4.中医保健,可适当做耳部的按摩和敲天鼓。

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