在月经期间可以洗澡，能淋浴，但是不能坐浴或者盆浴。因为在月经期的时候子宫颈口处于微开的状态，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，引起感染，所以在月经期间并不是不可以洗澡，只要采取正确的方式进行洗澡就可以。
月经期间饮食也是需要注意的，不能吃生冷的蔬菜、水果，以及冰镇的饮料。生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响到子宫收缩以及经血的排出，会引起痛经的症状，所以饮食上是需要注意的。月经期间不可以同房，因为在月经期间同房非常容易引起感染，是需要特殊注意的。
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"月经量多的时候不建议洗澡，月经量减少时可以洗澡，但是只能洗淋浴，不能洗盆浴。因为洗盆浴时，经过冲洗的水一直在盆里不能够流出来。所以被污染的水液可以污染我们的阴道，并通过阴道引...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/21 收听(28652)
"女性来月经期间因为阴道有一定的失血，机体失血以后会失掉铁元素和蛋白质等等营养的物质。这时候如果出血多的话，有的女性会伴有贫血，这时候加上盆腔充血等等，会导致女性的抵抗力非常低...
赵芳│北京积水潭医院
2023/01/16 收听(15730)
01:23
女性来姨妈时可以洗澡，但应注意以下几个方面： 1、控制水温和室温； 2、只能淋浴而不能盆浴，因为月经期间女性宫颈处于开放状态，盆浴容易导致病菌入侵...
叶慧君│浙江中医药大学附属第二医院
2023/01/06 播放（50040）
"在来月经期间可以洗澡，而且医生鼓励女性洗澡，因为有助于注意个人卫生，预防感染，但是洗澡要注意以下几点：1、建议用温水洗澡，不要用冷水洗。2、洗澡的时间不要过长，在10分钟左右...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/20 收听(69522)
"女性月经期间可以洗淋浴，但是不能够泡温泉或者盆浴。女性在月经期间，本身阴道的自净能力就是下降的，如果此时进行泡温泉或者洗淋浴，就有可能导致水中的细菌上行感染至阴道、宫颈、宫腔...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/07/14 收听(76446)
"经期可以洗澡，但要注意洗热水澡，不能洗凉水澡，不能接触凉水，而且要洗淋浴，不能洗盆浴。经期经血是细菌培养基，会容易造成感染，尤其洗盆浴，有时会增加感染的风险。经期宫颈管扩张，...
赵晓东│北京医院
2023/06/09 收听(74836)
"经期能不洗澡尽量不洗澡，即便是洗澡，盆堂不可以洗。因为洗盆堂的过程中容易引起感染，所以要是必须洗，特别难受，可以去洗淋浴。淋浴的水温一定要掌握好，不能太寒凉，一定要保证温度，...
张秀荣│安图县中医医院
2023/08/19 收听(454)
"来姨妈能洗澡吗？也就是经期可以洗澡吗？回答是肯定的，月经期间是一定可以洗澡的。但是要注意月经期间，月经血是最好的细菌滋生营养成分、营养环境，洗澡的时候要注意两个问题，首先要注...
王少为│北京医院
2023/11/13 收听(31150)
月经期间是能洗澡的，因为在月经期很容易有会阴部经血的残留，是细菌很好的培养基，容易诱发妇科炎症，所以姨妈来了洗澡能够很好的清洗外阴部。但是因为在姨妈期间身体比较虚弱，抵抗力比较...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/13 收听(42586)
月经第一天可以洗澡，但是只能洗淋浴不可以坐浴或者盆浴，而且洗澡水要温度高一些，避免水温低引起受寒，出现经血淤滞，引起痛经等症状。而且月经期间需要注意做好保暖，洗澡之后需要及时擦...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/22 收听(94230)
"来姨妈是可以洗头和洗澡的，但是要注意水的温度，不能用太凉的水来洗头和洗澡。同时在洗完头和洗完澡之后一定要及时擦干，避免感冒。在来姨妈的时候身体是比较虚弱的，所以一定要注意保暖...
葛静│北部战区总医院
2023/06/20 收听(60612)
"来姨妈期间是可以洗澡的，只要在洗澡的时候不要洗盆浴，也不要用喷头冲洗外阴，喷头喷水是有压力的，如果压力大，就容易把外阴脏水冲洗到阴道内，就可能会引起炎症。所以，来月经的时候保...
李顺华│莒县中医医院
2023/05/23 收听(22110)
01:45
姨妈是指月经，来月经的时候可以洗头，也可以洗澡。对于那些来月经时痛经症状特别严重的女性，需要休息后症状好转才能洗头。 对于月经量特别多的女性，此时不一定非要洗...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（46368）
01:45
姨妈是指月经，来月经时女性的身体上都会有一些变化，会出现疲乏、劳累的感觉，还会有下腹坠痛，阴道会有流血，这个时候建议休息，不建议做一些剧烈活动，如跑步等。 如...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（37060）
在月经期间是不可以自慰的。自慰以后会达到性高潮，会引起子宫的收缩。而子宫收缩的时候，宫腔内的月经血可能会造成逆流，也就是顺着输卵管进入到盆腔，会引起子宫内膜异位症的可能性。所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/27 收听(92714)
01:36
女性在来姨妈期间可以喝少量咖啡，女性来姨妈是指月经来潮，周期性月经来潮是因为女性卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱，形成经血，通过子宫收缩排出体外。
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/04 播放（76370）
"在月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：1、月经期间喝咖啡一定要注意适量，以最好不超过200ml为宜。2、喝咖啡要注意尽量喝淡咖啡或者花式咖啡，少喝浓的咖啡。3、喝咖啡最好...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/21 收听(45162)
"女性在来月经期间可以喝牛奶，因为女性在来月经期间只是正常的生理状态，是由于子宫内膜伴随着卵巢周期性的雌激素和孕激素水平分泌的波动，而出现了周期性的剥脱。伴随着子宫内膜周期性的...
程娇影│中日友好医院
2023/04/21 收听(81992)
"姨妈是指月经，在月经期间最好别喝茶。经期由于盆腔充血，容易出现便秘，而茶叶中含有鞣酸，具有收敛作用，容易加重便秘。女性经期流血比较多，如果经期喝茶，鞣酸与血液中铁结合，造成缺...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(19952)
01:16
经常饮用咖啡的女性在月经期间饮用咖啡无妨，若平常不饮用咖啡，偶尔摄入较浓的咖啡，相当于服用大量的刺激性食物，会对身体产生较大影响，甚至会引起月经增多或突然停止。若平时将咖...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/07 播放（96128）
