经期可以洗澡，但要注意洗热水澡，不能洗凉水澡，不能接触凉水，而且要洗淋浴，不能洗盆浴。经期经血是细菌培养基，会容易造成感染，尤其洗盆浴，有时会增加感染的风险。
经期宫颈管扩张，感染容易逆行通过宫颈管，进入宫腔甚至进入盆腔，引起盆腔炎。严重的盆腔炎会破坏输卵管黏膜，影响以后的生育功能，所以经期不能洗盆浴。经期也不能接触凉水，不能洗凉水澡。接触凉水会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流，增加发生子宫内膜异位症的可能。