缺钙当然会影长高，因为在生长发育期钙离子对骨的生长、骨的代谢是非常重要的，在缺钙时容易引起手足抽搐，特别是在低钙血症的时候，夜间会发生小腿抽筋。
如果反复出现这种情况，要到医院去进行血钙检测，如果发现缺钙、低血钙血症首先要进行补充钙离子，通过静脉滴注葡萄糖酸钙来升高血钙。
同时平时要多吃高钙食物，包括乳制品、豆类、鱼类、虾类、虾皮，这些食物中含有丰富的钙离子，只有钙离子充分才可以促使骨骼的成骨，促进长高，同时还要补充活性维生素D，这可以促进钙在小肠的吸收。
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"影响长高的因素有很多，最重要的是人体当中的生长激素。生长激素通常在深睡眠时，或者是在进行有效运动时，刺激生长激素分泌的高峰，有助于人体长高。如果发现身高不满意，一定要注意监测...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/22 收听(64924)
影响长高的因素很多，具体包括以下几点：一、遗传，遗传是决定身高的重要因素；二、年龄、性别影响骨垢闭合时间，从而影响最终身高，比如女孩在月经两年后长高已经非常有限；三、营养状态，...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/01/23 收听(96510)
"缺钙一般对性功能没有特别的影响，但是如果有缺钙，应该有效的补充钙，因为长期钙不足容易导致人体出现骨质疏松，容易出现骨折等。性功能影响最大的可能是身体有其他的疾病，比如有心血管...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/10/30 收听(58598)
01:54
缺钙确实会影响睡眠，缺钙即体内缺乏钙离子，造成容易抽筋的现象，老年人较明显。抽筋时会造成肌肉痉挛，肌纤维撕裂会造成疼痛，从而影响睡眠质量。若婴幼儿缺少钙、维生素D，引起钙...
纪泉│北京医院
2023/01/25 播放（50326）
"缺钙对神经的影响特别多，缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，容易出现抽搐等现象。缺钙不利于神经递质的产生和释放，容易使人反应缓慢的现象。缺钙容易引起神经性偏头疼、烦躁不安、失眠、晕...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/06 收听(35284)
" 成人缺钙会导致骨密度的降低、骨质疏松甚至发生骨折的风险。成人在缺钙的情况下一定要进行补钙的治疗，补钙治疗就通过食补和药补两部分。1、食物补充，可以多喝牛奶，牛奶中含有丰...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/25 收听(20022)
"运动对于长高有帮助，在青春发育期的阶段，运动可以让生长激素大量释放出来，所以运动可以帮助长高，但是还要注意以下方面：第一、控制运动强度和时间：运动不能过于剧烈，建议做有氧运动...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/02 收听(77408)
"骨折后如果是没有移位的骨折，对软组织挫伤或肌肉神经损伤不是很严重，骨折不会影响长高。骨折以后经过精心的治疗、固定或手术，骨折恢复会等长或更加坚固，不会影响长高。如果是粉碎性骨...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/10 收听(67634)
吸烟一定会影响长高的。先不说吸烟对全身的健康危害有多大，单说一下吸烟对人生长发育、长高的影响，通过以下方式影响长高：第一个就是在青少年时期，各个内分泌、脏器、骨质这些成熟度还不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(65908)
01:55
跳舞不会影响长高，身高的增长有客观规律，在青春期时，身高和内分泌激素密切相关。雌激素和雄激素会作用在垂体，刺激垂体产生生长激素，会帮助身高增长。生长激素并不是直接发挥作用...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/29 播放（26764）
首先要明确的是，自慰不仅能释放性能量，还能缓和性心理紧张，对促进睡眠、提高专注力等都有一定的帮助，所以正常自慰一般不会影响长高，但是如果频繁自慰，有可能会对一部分人的身高产生影...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/02/28 阅读(2131)
熬夜肯定会影响身高，一般熬夜的人大部分会在晚上11点之后还没有入睡，这时候是人体的两个重要脏器需要休息和得到能量补充的时间。中医认为，晚上11点到凌晨1点，是足少阳胆经循行的时...
王涛│雄安宣武医院
2023/09/18 收听(24688)
02:09
性早熟是否会影响身高增长需要根据分型不同决定，具体分析如下： 1、真性性早熟：可影响身高增长，是垂体-下丘脑-性腺轴确实已经发动的真性性早熟，孩子主要表现为第...
张清友│北京大学第一医院
2023/11/09 播放（81080）
"在青春发育期适当进行拉伸、跑跳的运动肯定有助于长高，但是如果过度运动，特别是过度的做无氧运动来增加肌肉，有可能会影响到长高。如果过了青春发育期人不再能长高，此时再去健身或者做...
聂志扬│北京医院
2023/02/05 收听(23146)
"如果是成年人骨骺线已经闭合，健身与不健身都是不会影响身高的，因为不可能再长高了，如果是青少年，健身是会帮助身体长高的，但是如果做举重这样的健身训练，会影响身高的生长。健身的形...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/09/08 收听(92188)
01:35
睡姿不会影响长身高，影响长身高的因素如下： 1、睡眠时间：建议尽量不要熬夜，因为生长激素在夜间有多个脉冲峰值，保证足够的睡眠、睡眠时间，对长身高非常有帮助，具...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/01 播放（90926）
02:05
锻炼有助于身高的增长，而且有利于骨骼的健康和峰值骨量的积累。人的身高增长有一定的客观规律，80%是和遗传相关，即父母的身高和成年的终身高密切相连，另外环境因素也是影响身高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（31653）
01:54
吸烟一定会影响长高，吸烟会造成以下几个方面的损害： 1、性早熟：烟雾对于孩子成长而言可造成性早熟，性早熟后骨骺线闭合会比较早，从而出现生长发育障碍，还未长到理...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/21 播放（39338）
01:45
手淫不会影响长高，手淫和长高没有关系。手淫是指男性的一个自慰行为，就是为了满足男性的生理需求，在没有女性可以过性生活的情况下，自己用手刺激性器官阴茎，使阴茎达到兴奋高潮进...
何峰│北京积水潭医院
2023/04/21 播放（33427）
01:44
性早熟会影响孩子长高。目前国内以女孩在八岁之前，男孩在九岁之前出现第二性征的发育认为是性早熟，性早熟的孩子比较常见的表现有以下方面： 1、第二性征的出现或者提...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/02/09 播放（86588）
