软化大便的主要方法包括：
1、饮食因素，包括水果类，如苹果、香蕉、葡萄、梨等，水果中含有大量水分以及果糖，增加肠道内的水分以及软化大便，蔬菜类的食物也可以软化大便，如菠菜、油菜、白菜、西红柿，蔬菜中含有大量维生素、膳食纤维、水分，进食后可以增加肠道内水分，大量膳食纤维、维生素经过消化后，可以起到软化大便的作用。
2、药物作用，如乳果糖、聚乙二醇、芦荟制剂、麻仁制剂，可以通过增加肠道内渗透压、肠道内水分以及润滑肠道，达到软化大便的作用。
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02:33
软化大便是通过某些手段增加大便水分的含量，可以选择食物调节，或者药物治疗。大多数大便是由于进食后，经过消化系统的消化、吸收，剩下不需要的废物排到结肠形成。因为废物在肠道里...
张昊│河南省人民医院
2023/12/23 播放（75428）
"软化大便可以使用开塞露、麻仁丸、乳果糖口服液，饮食多吃粗纤维的食物。干燥的大便排出时会出现阻碍，不少人会因此导致便秘，可以从肛门部位注入开塞露。开塞露不仅可以直接刺激直肠，同...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/23 收听(27016)
"软化大便的药有容积性泻药、刺激类泻药、膨胀类药物、促进胃肠动力的药和润滑类的药物，具体如下：1、容积类药物，比如硫酸镁、硫酸钠、山梨醇、乳果糖，主要是通过增加肠内的渗透压，阻...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/10/06 收听(37920)
"吃以下食物可以软化大便：1、多吃含膳食纤维多的食物，润肠通便食物，如蜂蜜水、酸奶、玉米、红薯、燕麦等。这些食物都能够刺激胃肠蠕动，有利于粪便的排出。2、多吃新鲜的蔬菜和水果，...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/05/26 收听(79176)
"软化大便的方法可以从以下几方面进行着手：第一、改变饮食结构，多食用瓜果、蔬菜、粗纤维之类的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃之类的水果，多喝水，大便可能相对会更容易解出。第二、如...
张金凤│赣州市中医院
2023/03/09 收听(20490)
如果大便干燥、坚硬堵在肛门口，可以选择开塞露塞入肛门内，然后憋五分钟左右可以软化大便，促进正常的排便。也可以选择肥皂水进行灌肠，可以冲散大便，有助于促进正常的排便。如果便秘不是...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2023/11/20 收听(44484)
"大便干硬会造成便秘和肛裂。需要服用软化大便的药物进行治疗，可以选择以下几类药物：1、容积性药物，主要包括乳果糖、植物纤维等，药物进入到肠道中能够减少肠道吸收大便的水分，达到通...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(47916)
01:45
导致肛裂的主要原因为大便干燥引起肛管皮肤层撕裂，表现为排便时肛门呈撕裂样或刀割样疼痛，同时伴便后手纸染血等。软化大便的方式包括以下几种： 1、多饮水：成年人每...
常伟│西安市中心医院
2023/06/15 播放（64048）
"如果存在肛裂这种疾病，一般建议患者通过饮食的办法来软化大便，多吃一些高纤维性的食物，比如蔬菜和水果。这些东西富含有纤维，纤维在肠道里吸收的时候，很容易往前推进，而且在消化的时...
布乃滨│聊城市中医院
2023/06/30 收听(29376)
"吃水果、蔬菜、高纤维食物能够帮助软化大便，部分人可以使用乳果糖、开塞露进行改善。水果中含有丰富的果胶、膳食纤维，果胶可以吸收水分，同时还可以刺激肠道蠕动，因此能够帮助软化大便...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/29 收听(37492)
02:43
软化大便的药物具体如下： 1、高分子化合物类药物：临床上使用较多的包括乳果糖、聚乙二醇粉，摄入到人体后能锁住较多水分，减少肠黏膜细胞对粪便中水分的吸收，从而增...
张昊│河南省人民医院
2023/12/22 播放（91506）
"软化大便的食物有红薯、苹果、蜂蜜等。长期久坐，胃肠道方面的疾病会导致肠道蠕动减慢，食物残渣就会在结肠部位堆积，胃肠道反复吸收里面的水分，容易出现便秘的现象，所以可通过食疗的方...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/24 收听(98304)
02:27
骨软化症常表现为骨痛、骨折和骨畸形，骨软化严重后，首先出现骨痛加重，常见部位为胸腰椎、双下肢等全身或局部的骨痛。骨折分为真性骨折与假性骨折，表现为活动受限、疼痛、甚至畸形...
吴丹│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/04/17 播放（83328）
"软化血管最重要的是要避免引起动脉硬化的诱因，如吸烟、高血压、高血糖、高血脂以及肥胖，要严格戒烟，包括二手烟，积极控制血压在120\/80mmHg，将血糖、血脂都控制在标准以下...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/03/25 收听(17482)
去除牙结石，不要想先把它软化，然后再自行脱落。因为一般软化含钙比较高的物质，往往用一些酸性的材料，这些酸性的液体也会腐蚀牙面，使牙面脱钙，使牙冠变成白垩色，是一种脱钙的表现。如...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/19 收听(54804)
"如果大便过于干结，堵塞在肛门口难以排出时，可以选择在肛门内注入开塞露、肥皂水或者生理盐水等，将干结的大便软化后，再排除体外。平常的饮食，尽量注意清淡，避免食用过于辛辣刺激的食...
张金凤│赣州市中医院
2023/06/22 收听(31248)
"宝宝吃什么可以软化大便？如果宝宝是人工喂养、奶粉喂养的孩子，建议平时给宝宝多喝点水，可以促进孩子大便的排出。如果宝宝添加辅食，注意辅食品的添加要选择新鲜的水果和富含纤维素的蔬...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/28 收听(63820)
01:18
这种情况不要着急更不要使蛮力，蹲位要比坐位更容易排出来，可以试一试蹲位，如果蹲位还不行也不要着急。吃药有可能会出现肠梗阻，局部问题应该局部解决，用开塞露，在肛门局部打润滑...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/19 播放（88174）
01:46
常用泻药均能软化大便，如大黄、酚酞、麦麸、膳食纤维、甘油果糖、硫酸镁、番泻叶等。能润滑肠壁、留住肠道水分、使大便体积增加、刺激肠道分泌的药，均称为粪便软化药。
汪余勤│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/08/19 播放（87852）
