上海交通大学医学院附属新华医院
消化内科
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常用泻药均能软化大便，如大黄、酚酞、麦麸、膳食纤维、甘油果糖、硫酸镁、番泻叶等。能润滑肠壁、留住肠道水分、使大便体积增加、刺激肠道分泌的药，均称为粪便软化药。
泻药分为6类，其中经常使用的如膳食纤维、麦麸、乳果糖较安全，孕妇、小孩、老人均能服用。部分泻药如硫酸镁、番泻叶，亦能软化大便，使大便排出，但作用力道更强。如果没有肠梗阻，需慎用烈性泻药软化大便，因为有加重肠梗阻的可能性。
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"大便太干燥容易造成便秘、痔疮、肛裂等，跟平常的饮食、运动量太少、喝水过少的原因有关。平常可以通过进食富含高纤维的食物、多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果，可以帮助软化大便，比如苹果、香蕉、海带、土豆、红薯、蜂蜜水等。药物一般含有依赖性，实在是大便通不了可以使用药物，比如乳果糖、番泻叶、果导片、芦荟胶囊、通便胶囊、通便茶等，这些药物进到肠道中可以减少肠道吸收大便的水分达到通便的作用，避免水分吸收的同时可以用电解质的吸收减少避免电解质紊乱。外用的药物有甘油、开塞露，能够对大便进行软化，促进大便的排出。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/10/11收听(43866)
"大便干硬主要由于是胃功能紊乱或者肠道内缺乏纤维素，软化大便的药物主要是润肠通便的药物，比如麻仁润肠丸、四磨汤、香丹清、果导片、乳果糖等药物，都可以促进肠道消化。除了药物可以软化大便外，水果也是可以帮助排便，比如狝猴桃、火龙果、圣女果、香蕉、苹果、梨子等富含纤维素的水果，都是软化大便的首选，早上空腹喝蜂蜜水也有软化大便的作用。药物治疗不是长久之计，最重要的还是调整日常中的饮食、生活习惯，不熬夜、多运动、避免久坐，不吃辛辣、生冷食物，吃东西一定要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可以预防许多消化系统的疾病。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/07/04收听(72928)
"大便干硬会造成便秘和肛裂。需要服用软化大便的药物进行治疗，可以选择以下几类药物：1、容积性药物，主要包括乳果糖、植物纤维等，药物进入到肠道中能够减少肠道吸收大便的水分，达到通便的作用，在避免水分吸收的同时，可以让电解质的吸收减少，避免因为电解质的紊乱而造成休克。2、刺激性药物，刺激性药物进入到肠道以后，可以通过对肠黏膜刺激而促进肠道蠕动，避免肠道液体过多吸收，起到通便的作用。3、润滑性药物，主要包括甘油、石蜡，能够对大便进行软化，促进大便排出。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/07收听(47916)
"吃以下食物可以软化大便：1、多吃含膳食纤维多的食物，润肠通便食物，如蜂蜜水、酸奶、玉米、红薯、燕麦等。这些食物都能够刺激胃肠蠕动，有利于粪便的排出。2、多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、香蕉、芹菜、白菜等。这些食物含有大量的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，加快胃肠道的排空，可以缓解便秘的症状。3、多喝水，平时要多喝水，建议每日饮水1500-2000ml左右，可以润滑肠道、软化粪便等，加快机体的新陈代谢，有利于毒素及粪便的排出。4、对于便秘比较严重的病人可以口服缓泻的药物，如乳房果糖、聚乙二醇等，这类药可以软化粪便，能缓解便秘症状。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/05/26收听(79176)
"吃水果、蔬菜、高纤维食物能够帮助软化大便，部分人可以使用乳果糖、开塞露进行改善。水果中含有丰富的果胶、膳食纤维，果胶可以吸收水分，同时还可以刺激肠道蠕动，因此能够帮助软化大便，促进大便排出，常见的水果有香蕉、苹果、橘子、火龙果、梨等。适当的吃蔬菜，不仅能够补充人体所需要的能量，同时蔬菜中的膳食纤维还可以吸收水分、增加粪便体积，膳食纤维还可以刺激肠道蠕动，因此经常吃蔬菜的人，大便干燥的可能性比较少。一些食物中还有大量的纤维，比如燕麦、大麦、玉米等，这些食物中的纤维素不会被人体吸收，同时还具有软化大便的作用。除了食物之外，有一些药物也能够帮助软化大便。乳果糖口服液进入到消化系统中后，能够通过渗透作用帮助润肠通便，并且避免肠道过度吸收粪便中的水分，从而达到软化大便的作用。开塞露在直接注入到直肠中后，会与直肠中的粪便接触，开塞露中的甘油可以直接帮助粪便软化，同时还能够刺激直肠的蠕动。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/29收听(37492)
"吃乳果糖、果导片、麻仁润肠丸、番泻叶等药物能快速软化大便，长期不良的饮食习惯、经常吃的食物过于精细、运动量减少、肠胃的蠕动功能差会导致人体出现便秘的现象，通过在饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果以及适当运动能增加胃肠道快速蠕动，起到软化大便的作用。必要时可结合医生的意见口服缓泻类药物，常见的有乳果糖，这属于人工合成的一种双糖药物，服用后能促进肠道蠕动，同时能使大便快速排出以缓解患者便秘的症状。果导片是白色略带黄色的药片，睡前服用后能治疗患者顽固性便秘，服用药物后第2天就会有大便排出。麻仁润肠丸属于中成药，里面添加有大黄和火麻仁，能起到润肠通便的作用，改善患者大便秘结的症状。番泻叶属于攻下药，有泻下通便的作用，对热积便秘、习惯性便秘以及老年便秘都有一定的治疗作用。"
2023/06/17收听(79402)
"哺乳期孕妇的大便可能会比较干燥，这是因为孕期的孕妇的水分流失较快。如果没有及时补水，会造成大便干燥。孕妇哺乳期时通常不能服用药物，因为药物一般都对胎儿有刺激作用，会影响其发育，严重还会导致其畸形，所以不能随便乱服用药物。软化大便应该从平时的饮食进行调整，多吃富含高水分的食物，不要去吃比较干燥的、不易消化的食物，容易上火的食物也不能食用，也会使大便干燥。如果可以，平时可以多喝黑鱼汤、黑豆粉的来软化大便，使其不要过于干燥。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/14收听(57072)
"宝宝吃什么可以软化大便？如果宝宝是人工喂养、奶粉喂养的孩子，建议平时给宝宝多喝点水，可以促进孩子大便的排出。如果宝宝添加辅食，注意辅食品的添加要选择新鲜的水果和富含纤维素的蔬菜，像含纤维素比较丰富的蔬菜有芹菜、菠菜、油菜、蒜苗，这些菜可以做成碎泥、碎末状给宝宝吃。另外，含纤维素、维生素丰富的水果可以促进排便，有猕猴桃、火龙果、梨、香蕉、西瓜，这些水果都可以促进大便排出，可以有效缓解大便干燥的情况，平时可以适当选用。孩子饮食方面也要注意，孩子的辅食品添加一定要从少到多、从细到粗的过程，可以加粗纤维的食物像薯类，比如红薯可以适当添加，可以缓解孩子大便便秘的情况。另外，宝宝可以多活动，如果宝宝便秘也可以帮助宝宝按摩，顺时针按摩孩子的腹部可以有效促进肠道蠕动。如果孩子大便比较干燥，可以及时去医院就诊服用药物，比如肠道益生菌，可以改善大便干燥的情况。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/28收听(63820)
"肛裂患者软化大便有两种形式：一、通过饮食来调理。二、对于严重的便秘，可以配合通便药物。饮食调理，患者可以多吃瓜果蔬菜类食物，或者吃含籽类比较多的火龙果或者百香果等水果。对于严重便秘患者，需配合通便药物治疗，如使用麻仁软胶囊或者六味能消胶囊、聚乙二醇4000散、乳果糖口服液均能润肠通便。对于肛裂，排便比较疼痛，伴有出血的患者，同时，还要配合红霉素软膏或者马应龙痔疮膏外涂裂口，促进伤口愈合。"
任伟涛│厦门中医院
2023/05/14收听(85148)
"肛裂患者想要软化大便，可以吃一些润肠、通便的食物，比如水果里的香蕉，还有蜂蜜水，同时也可以给予一些药物对症治疗，比如乳果糖、芦荟胶囊，也可以将芦荟泡水喝，都非常有作用。建议避免吃一些粗粮类食物，容易导致大便干燥，也要加强生活习惯的调整，定时排便，避免辛辣、刺激饮食，避免饮酒。如果患者肛裂反复发作，不愈合，要积极考虑手术治疗，如果发现肛裂，建议到正规专科医院，找专业医师系统评估后，选择手术治疗、保守治疗。"
张勇刚│内蒙古自治区肿瘤医院
2023/06/13收听(58082)
软化大便是肛门疾病的基础治疗方法，绝大多数肛肠疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂，软化大便治疗后，症状都... 孙松朋│北京中医药大学东直门医院 2023/11/20播放(33519)
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孙松朋│北京中医药大学东直门医院
2023/11/20播放(33519)
软化大便是通过某些手段增加大便水分的含量，可以选择食物调节，或者药物治疗。大多数大便是由于进食... 张昊│河南省人民医院 2023/12/23播放(75428)
软化大便是通过某些手段增加大便水分的含量，可以选择食物调节，或者药物治疗。大多数大便是由于进食...
张昊│河南省人民医院
2023/12/23播放(75428)
"哺乳期软化大便的方法，主要是吃以下几种食物：1、食用菠菜，菠菜中含有大量的膳食纤维、钾离子以及多种维生素。膳食纤维可以促进肠道的蠕动，钾离子可增加肠道神经的兴奋性而加快肠道蠕动，肠道蠕动加快后粪便中的水分被肠道吸收减少，可以起到软化大便的作用。2、苹果，苹果中含有大量的果胶，果胶可以促进肠道的蠕动，增加肠道内的身体以减少食物残渣或者粪便中的水分丢失，从而可以起到软化大便的作用。3、梨，梨中含有大量的水分以及纤维素，纤维素可以促进肠道的蠕动，加快排便。梨中的水分可以增加肠道的润滑以及大便的软化，从而起到软化大便的作用。4、熟香蕉，主要是熟透的香蕉，因为熟透的香蕉中含有的果胶以及钾离子较多，可以促进肠道蠕动、软化大便。"
2023/06/07收听(15356)
"软化大便可以使用开塞露、麻仁丸、乳果糖口服液，饮食多吃粗纤维的食物。干燥的大便排出时会出现阻碍，不少人会因此导致便秘，可以从肛门部位注入开塞露。开塞露不仅可以直接刺激直肠，同时还能够接触粪便，开塞露中的甘油可以帮助软化大便，有助于粪便的排出。麻仁丸属于中成药物，主要作用就是润肠通便，能够软化大便，促进大便排出。乳果糖口服液属于西药，药物不会被肠胃系统吸收，会以原生态的形状直接达到结肠部位。可以在保留结肠水分的作用下同时刺激结肠蠕动，能够避免粪便过于干燥。大便过于干燥的人在日常饮食上可以多吃火龙果、香蕉、苹果、芹菜、韭菜之类的食物，多喝水。不仅可以刺激肠道蠕动，食物中的膳食纤维成分也可以吸收更多的水分，有助于软化大便。"
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/23收听(27016)
目前在临床当中，可以软化血管的药物，主要是指抗血小板，降脂稳定斑块的药物，比如阿司匹林、氯吡格雷，这类药物都有助于预防动脉粥样硬化的进展，从而起到软化血管的功效。还有一些药物，比如像他汀类的降脂药，虽然它主要可以降低患者的低密度脂蛋白和总胆固醇，但是它还可以改善血管内皮功能，稳定斑块，可以使大的斑块变小，小的斑块也有可能消失。它的代表性药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。除了要服用相关的药物来软化血管之外，还要建议患者结合生活方式上的干预改善，这样才有助于真正的延缓动脉粥样硬化的进展，比如建议患者一定要注意运动减肥，低盐低脂的饮食，戒烟戒酒。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/25收听(54498)
软化血管是指相对于血管发生动脉硬化而言，如果想要预防血管动脉硬化的发生发展，就要考虑软化血管。... 赵晓东│北京中医药大学东直门医院 2023/01/16播放(76788)
软化血管是指相对于血管发生动脉硬化而言，如果想要预防血管动脉硬化的发生发展，就要考虑软化血管。...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/01/16播放(76788)
"可以用口服药来改善血管供血，可以同时起到降低血脂、降低血液粘滞度，还可以降低动脉硬化斑块形成，通过以下方法都能够起到软化血管的作用：1、可以服用抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛，这些药物能够起到抗击血小板生成，从而起到软化血管作用。2、还应该规律服用他汀类的降脂药，如阿伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片，这些药物也有一定的降低血脂、降低血液粘稠度，同时还有一定软化冠状动脉粥样硬化型斑块的作用。3、还可以服用一定的硝酸酯类的药物，冠心病患者可以服用硝酸酯类药物，可以起到改善冠状动脉缺血的作用，也能够起到一定的软化动脉血管的作用。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/01收听(40444)
"软化大便的药有容积性泻药、刺激类泻药、膨胀类药物、促进胃肠动力的药和润滑类的药物，具体如下：1、容积类药物，比如硫酸镁、硫酸钠、山梨醇、乳果糖，主要是通过增加肠内的渗透压，阻止肠内水分的吸收，从而增加大便的水分；2、刺激类的药物，主要是大黄、番泻叶、芦荟，可用于急性和慢性便秘；3、膨胀类的药物，主要是聚乙二醇类药物，可以使大便软化、促进大便的排出；4、促进胃肠动力的药物，比如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等，可以刺激胃肠蠕动、刺激肠液分泌；5、润滑类的药物，常用的有甘油和液体石蜡，适用于老人、小孩和痔疮手术的患者。"
2023/10/06收听(37920)
"软化大便的方法可以从以下几方面进行着手：第一、改变饮食结构，多食用瓜果、蔬菜、粗纤维之类的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃之类的水果，多喝水，大便可能相对会更容易解出。第二、如果通过改变饮食结构，大便还是比较干硬，可以通过口服药物进行治疗，比如可以服用麻仁丸、槐角丸，还有西药乳果糖口服液，促进胃肠蠕动，加速大便排出体外。通过口服药物仍没有得到改善，可以通过外用药物，比如往肛门内注入开塞露以及肥皂水等方式软化大便。"
张金凤│赣州市中医院
2023/03/09收听(20490)
常见软化肛门口大便的几个方法如下：1、外用药：使用开塞露 张炜│郑州大学第一附属医院 2023/01/04播放(62520)
常见软化肛门口大便的几个方法如下：
1、外用药：使用开塞露 张炜│郑州大学第一附属医院 2023/01/04播放(62520)
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/01/04播放(62520)
湖北省中西医结合医院 温暖
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