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"在日常生活中如果病人走路过多，对腰椎会产生不好的影响。因为病人走路活动量过大，容易产生腰部的肌肉肌群疲劳性损伤，在肌肉内会释放过多的酸性物质，产生排泄障碍，病人就会出现腰部的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/20 收听(13888)
"腰椎间盘突出的患者在急性发作的时候，不要下地站立和行走，下地站立、行走会导致局部症状的加重，神经根会出现压迫、炎症反应、缺血等改变，进一步加重情况产生，时间长了会导致不可逆的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(66650)
01:44
小孩光脚走路不好，其原因有以下几点： 1、寒气入体：小孩可以光脚走路，但由于城市中多为水泥地、木地板、大理石，其表面较凉，人体的脚底有很多穴位，寒气可通过脚底...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/01/01 播放（90712）
小孩光脚走路取决于是否走在大地上或者走在水泥上，因为从天然的角度讲，小儿本身非常纯粹，建议走在木质地板、温热的地板或者土壤上。但是现在因为居住在市内很多的地板都是冰凉的，对小孩...
陈艾│四川省妇幼保健院
2023/11/18 收听(97496)
01:42
孕早期适量的走路对身体有好处，在怀孕早期，孕妇要根据自己的身体情况适当的步行。这样对身体健康有好处，也能够促进胎儿的正常生长发育，还能够增加孕妇的身体抵抗力。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（49150）
"每天走五公里可以减肥，每天除了日常工作和生活中走路以外，每天额外的走五公里，坚持大概1-3个月的时间，会使身体的体脂含量得到非常明显的下降，可以达到比较好的减肥效果。如果求美...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/08 收听(48242)
"女性在月经期过后减肥是比较不错的，而且能够避免给身体造成不良影响，但是在选择减肥方式上面应该有所注意，不要盲目的进行节食或者服用减肥药物，否则对于身体的伤害比较大，可以通过每...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/12/30 收听(80738)
01:31
哺乳期月经来潮只是提示排卵恢复，并无特殊的意义，对身体并无明显影响，勿过分担忧。哺乳期月经来潮通常是由于泌乳素不足无法抑制排卵，从而出现月经，而非月经来潮导致乳量下降。部...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/22 播放（52536）
02:25
哺乳期来月经属于正常现象。哺乳期来月经，要注意经期长短，经期为3-7天属于正常情况。月经量过多或经期过长，需及时到妇科门诊就诊。 临床上，产后一个月、两个月来...
周光丽│江门市五邑中医院
2023/02/19 播放（71996）
"女性在来月经时可以洗澡，在来月经时洗澡很好，因为月经期间比平时要更加注意卫生，如果卫生习惯不好，会增加感染的风险。在经期洗澡，可清洁身体，同时也可保持身体的干净，则对身体很好...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/06 收听(60076)
"月经有血块好不好不能一概而论，应根据患者平素月经情况、身体情况以及其他症状来决定。一般来说，月经中有血块是不好的表现。月经中有血块，说明经量过多。如果长期经量过多不处理，有时...
赵晓东│北京医院
2023/03/16 收听(44032)
"咖啡是老少皆宜的饮品，月经期最好不喝咖啡。因为咖啡内含有咖啡因，易兴奋大脑皮层神经，使下丘脑―垂体―卵巢轴失衡。经量多者、月经时间长者更不建议喝，还有经期易失眠者也不建议喝咖...
邢玲玲│解放军总医院第三医学中心
2023/11/04 收听(34628)
01:44
月经提前不超过一定范围，如提前2-5天，一般问题不大。若月经提前超过1周，可能是由于某种妇科疾病引起，需要到医院做相关检查。 患者卵巢功能衰退，黄体功能低下，...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/03 播放（74920）
"月经提前1周之内是可以的，如果月经提前时间过多，1周以上是不正常的。正常情况下女性每月的月经一般是28-30天来一次，月经提前1周或者延后1周都属于正常的，和精神、环境、心理...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/24 收听(17628)
一般月经鲜红色是不正常的，正常情况下月经是暗红色，经血是由子宫内膜脱落，阴道内上皮细胞宫颈黏液混合成暗红色，如果月经血鲜红色，可能是有贫血。还需要观察引起功能是否正常，常见的有...
邢玲玲│解放军总医院第三医学中心
2023/11/03 收听(77564)
正常月经是暗红色、无血块，月经是由子宫内膜脱落和血液混合形成，偶尔有点小血块属于生理现象，但如果出血多伴有血块要先考虑是不是器质性病变，子宫有宫寒引起血瘀，血液在子宫内停留时间...
邢玲玲│解放军总医院第三医学中心
2023/05/16 收听(28374)
02:07
一般月经血是不凝血，主要是由于在月经期子宫内膜会有大量纤溶酶，在纤溶酶的作用下，血液不会凝固即无血块。如果月经期某一段时间内，出血速度比较快、量比较多，就会导致子宫内膜纤...
黄帅│北京医院
2023/09/24 播放（54636）
"牛奶是摄取钙质的来源之一，钙质不仅可以强化骨骼帮助儿童的发育，而且还能够抑制躁郁、缓解更年期症状，以及合成胶原蛋白的功效。喝上一杯牛奶不但能够补充身体充足的钙质，且还可同时摄...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/30 收听(85740)
"如果没有牛奶过敏的现象，什么时候喝牛奶都是有好处的。牛奶有助于补钙，还有助于睡眠，月经期间喝牛奶也可以缓解痛经，还能够帮助平稳体内的荷尔蒙水平。月经期间喝牛奶要注意温度，不要...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/11/07 收听(64788)
"来月经喝牛奶是可以的，对身体有好处。牛奶里面含有的营养元素比较丰富，可以补充身体缺乏的微量元素和各种维生素，同时还能够促进身体的血液循环。牛奶是一种高蛋白的食物，里面含有的蛋...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/07 收听(56422)
