江门市五邑中医院
妇科
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哺乳期来月经属于正常现象。哺乳期来月经，要注意经期长短，经期为3-7天属于正常情况。月经量过多或经期过长，需及时到妇科门诊就诊。
临床上，产后一个月、两个月来月经，或前几个月都不来月经，哺乳6-7个月时来月经，甚至月经不来等都属于正常情况。若出现月经有血块、短期内大量出血、头晕等月经异常的表现，需及时到妇科门诊就诊。
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哺乳期月经来潮只是提示排卵恢复，并无特殊的意义，对身体并无明显影响，勿过分担忧。哺乳期月经来潮... 种轶文│北京大学第三医院 2023/05/22播放(52536)
哺乳期月经来潮只是提示排卵恢复，并无特殊的意义，对身体并无明显影响，勿过分担忧。哺乳期月经来潮...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/22播放(52536)
"女性在生完宝宝之后，子宫内膜逐渐恢复，卵巢的排卵功能也慢慢恢复。由于哺乳的原因会导致月经的推迟，大部分的女性会在产后4-6个月恢复月经来潮。最早的有1个月就来月经的，最晚有10个月左右来月经的，但是最快不少于1个月。哺乳期虽然不会来月经，但是同样会排卵，还是有怀孕的风险。一般在哺乳期建议使用避孕套避孕，口服避孕药是不适合的。哺乳期可以上环，建议在来一次月经之后，月经干净3-5天再上环。这样比较合适。如果是在产后3个月上环需要首先做妊娠试验，排除怀孕。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/05/22收听(81828)
哺乳期间可以吃榴莲等水果。很多产妇认为坐月子期间或者是哺乳期间不能吃凉性的食物，水果和蔬菜就被... 李季芳│海南省人民医院 2023/01/15播放(75812)
哺乳期间可以吃榴莲等水果。很多产妇认为坐月子期间或者是哺乳期间不能吃凉性的食物，水果和蔬菜就被...
李季芳│海南省人民医院
2023/01/15播放(75812)
"哺乳期尽量不要做头发，如染发、烫发，一些染发水可能会对头皮、头发造成损伤影响，还可能出现过敏反应，还会有浓烈或刺鼻的味道，都不利于健康的哺乳。孕妈妈在产后身体一般比较虚弱，染发、烫发可能会加重脱发，宝宝皮肤娇嫩，皮肤接触到染发剂，可能会吸收一部分，对染发剂特别敏感，容易引起一些毒性反应，染发剂在头发上停留比较久，在较长时间内会造成相关的隐患。如果发质干燥、脆弱、患有头癣，染发、烫发会加重对头发、头皮的损伤。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27收听(34098)
"在哺乳期时来月经非常正常，大部分女性约在产后半年左右会恢复月经。但由于个体差异不同，每个人恢复月经的时间也有所不同。有人可能四个月左右就会恢复月经，有人一年左右才会恢复月经。无论产后一年还是产后四个月，恢复月经都属于正常现象。但有一点需提醒女性注意，在哺乳期虽然有人还没有恢复月经，却可以先恢复排卵。一旦出现排卵如果有正常性生活，就会导致怀孕。所以建议在哺乳期即使没有月经的情况下，也要给予避孕。最好性生活全程中都用避孕套进行避孕，哺乳期时不可以口服避孕药。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/18收听(42850)
"女性在月经期过后减肥是比较不错的，而且能够避免给身体造成不良影响，但是在选择减肥方式上面应该有所注意，不要盲目的进行节食或者服用减肥药物，否则对于身体的伤害比较大，可以通过每天适当运动的方式进行健康减肥，也有利于改善自己的身体素质。很多女性都会选择瑜伽或跑步的方式改善自己的身材，不仅能够提高自身的免疫能力，同时也有利于帮助自己解决肥胖的问题。盲目的减肥不仅会导致女性出现内分泌失调等症状，也可能会影响女性的身体健康，严重的也容易导致不孕的问题产生。因此，一定要根据自己的身体情况进行减肥。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/05收听(80738)
"女性在来月经时可以洗澡，在来月经时洗澡很好，因为月经期间比平时要更加注意卫生，如果卫生习惯不好，会增加感染的风险。在经期洗澡，可清洁身体，同时也可保持身体的干净，则对身体很好。在月经期间洗澡是洗淋浴，不建议洗盆浴或泡澡，因为月经血会污染水，同时由于宫口处于开放状态，如果坐盆或泡澡，容易导致细菌的上行感染。月经期重点要注意会阴部的卫生，卫生巾需要按时的更换，同时每天要适当的清洗。"
2019/06/25收听(60076)
"月经提前1周之内是可以的，如果月经提前时间过多，1周以上是不正常的。正常情况下女性每月的月经一般是28-30天来一次，月经提前1周或者延后1周都属于正常的，和精神、环境、心理压力等方面都有关系。如果既往月经规律，出现月经经常性的提前1周以上，则和很多因素有关。女性黄体期就是14天左右，时间是比较固定的，如果卵泡期较短，也就是月经周期的前半期短，也有可能存在黄体功能不全，也就是月经后半周期短，都表现为月经周期缩短，多数和内分泌紊乱有关系。也不排除生殖器官局部的炎症、肿瘤、颅内疾患等疾病，可以去医院进行相关的化验检查，决定具体治疗方案。如果是内分泌紊乱导致，可以采用雌激素和孕激素周期性治疗3-6个周期，平时注意生活规律，保持心情舒畅，也有利于月经周期的正常维持。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/01收听(17628)
月经提前不超过一定范围，如提前2-5天，一般问题不大。若月经提前超过1周，可能是由于某种妇科疾... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/03播放(74920)
月经提前不超过一定范围，如提前2-5天，一般问题不大。若月经提前超过1周，可能是由于某种妇科疾...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/03播放(74920)
"咖啡是老少皆宜的饮品，月经期最好不喝咖啡。因为咖啡内含有咖啡因，易兴奋大脑皮层神经，使下丘脑―垂体―卵巢轴失衡。经量多者、月经时间长者更不建议喝，还有经期易失眠者也不建议喝咖啡。如果月经期经量少、时间短者，或经期精神萎靡、精力不振、气血亏虚的情况，经期可以少喝咖啡，有提神、活血的作用。来月经喝咖啡好不好要根据具体情况判断，因人而异，经期建议饮食均衡。"
邢玲玲│武警总医院
2020/05/19收听(34628)
"月经有血块好不好不能一概而论，应根据患者平素月经情况、身体情况以及其他症状来决定。一般来说，月经中有血块是不好的表现。月经中有血块，说明经量过多。如果长期经量过多不处理，有时会导致贫血，贫血会影响女性的心、脑、肺等多脏器功能。所以对于经量过多，要及时查找原因给予处理。经量过多，最常见的是器质性病变导致，要做B超检查，排除子宫肌瘤、子宫内膜增厚、子宫内膜息肉等病理情况，必要时要刮宫检查，排除子宫内膜增生甚至子宫内膜癌。经量多也要检查女性性激素六项和甲状腺功能，有时多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常也会有这种表现，要给予相应的处理。患者应注意经期避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，应以清淡温和的食物为主，如鸡汤、鱼汤等，适当补充营养。注意多休息，避免剧烈运动，不要做过重的体力活。"
赵晓东│北京医院
2020/06/29收听(44032)
一般月经血是不凝血，主要是由于在月经期子宫内膜会有大量纤溶酶，在纤溶酶的作用下，血液不会凝固即... 黄帅│北京医院 2023/09/24播放(54636)
一般月经血是不凝血，主要是由于在月经期子宫内膜会有大量纤溶酶，在纤溶酶的作用下，血液不会凝固即...
黄帅│北京医院
2023/09/24播放(54636)
正常月经是暗红色、无血块，月经是由子宫内膜脱落和血液混合形成，偶尔有点小血块属于生理现象，但如果出血多伴有血块要先考虑是不是器质性病变，子宫有宫寒引起血瘀，血液在子宫内停留时间长引起血块。如果血块多、大肯定是月经紊乱或子宫黏膜下肌瘤、子宫肌瘤、子宫腺肌症，导致宫腔大、出血多而引起有血块。经血血块多肯定不好，容易引起贫血，所以经期要注意保暖，多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、牛奶、鸡蛋、肉，及时到医院检查、做B超以排除器质性疾病。
2020/03/31收听(28374)
一般月经鲜红色是不正常的，正常情况下月经是暗红色，经血是由子宫内膜脱落，阴道内上皮细胞宫颈黏液混合成暗红色，如果月经血鲜红色，可能是有贫血。还需要观察引起功能是否正常，常见的有子宫内膜厚、子宫内膜息肉、子宫内膜病变、子宫内膜黏膜下肌瘤、宫颈肌瘤、宫颈息肉、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等引起经血量多。呈鲜红色一定去医院检查B超、血常规、凝血四项，以排除器质性病变，纠正贫血。
2020/04/19收听(77564)
"如果没有牛奶过敏的现象，什么时候喝牛奶都是有好处的。牛奶有助于补钙，还有助于睡眠，月经期间喝牛奶也可以缓解痛经，还能够帮助平稳体内的荷尔蒙水平。月经期间喝牛奶要注意温度，不要过凉，需要喝热牛奶。饮食上不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，也不要吃得过咸，过咸的食物会引起体内的盐份和水份的潴留增多，而出现水肿的现象。月经期间需要注意休息，避免劳累，不要有性生活，也不要盆浴，因为经期子宫内膜剥脱，宫口开放比较容易造成感染，需要避免感染，增强身体的免疫力。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/07收听(64788)
"牛奶是摄取钙质的来源之一，钙质不仅可以强化骨骼帮助儿童的发育，而且还能够抑制躁郁、缓解更年期症状，以及合成胶原蛋白的功效。喝上一杯牛奶不但能够补充身体充足的钙质，且还可同时摄取到钾或者其他的维生素，钾能够抑制血压的升高，而维生素是因可促进脂肪和糖分代谢的功效，可让身体排出更多的毒素，非常有助于皮肤的保养。牛奶含有上述各种营养成分，被赋予高营养价值的食物而受到大众的喜爱，不过牛奶也不宜多喝，每天喝一到两杯就可以。由于女性在月经来潮时身体会流失一部分的血液，血液当中的成分有钾和钙，因此在经期要补充钾、钙、蛋白质以及矿物质。女性在经期适量的喝牛奶对身体还是非常有帮助的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11收听(85740)
"来月经喝牛奶是可以的，对身体有好处。牛奶里面含有的营养元素比较丰富，可以补充身体缺乏的微量元素和各种维生素，同时还能够促进身体的血液循环。牛奶是一种高蛋白的食物，里面含有的蛋白质非常多，对身体有益。女性在来月经的时候，由于身体体质比较虚弱，可能会出现营养缺乏问题，因此做好身体调理非常重要。在平时可以适当的喝点牛奶，或者是多吃含蛋白质较多的食物，能够帮助提高身体素质，缓解疾病问题，同时睡前喝一杯热牛奶，还可以消除疲乏，缓解痛经症状。月经期间女性要注意少进行剧烈的运动，多休息，避免出现其他的疾病症状。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16收听(56422)
正常月经主要是子宫内膜剥脱，有子宫内膜细胞，也有血液成分，可以有小的血块。根据子宫内膜剥脱程度... 孙霭萍│中日友好医院 2023/06/30播放(79898)
正常月经主要是子宫内膜剥脱，有子宫内膜细胞，也有血液成分，可以有小的血块。根据子宫内膜剥脱程度...
孙霭萍│中日友好医院
2023/06/30播放(79898)
如果哺乳期每天都喝豆浆，没有好处，主要是因为哺乳期有乳汁分泌是因为泌乳素增高，才会导致乳汁正常的分泌，才会使婴儿能够吃饱。如果经常喝豆浆，豆浆当中含有植物性雌性激素，而雌性激素可以对抗泌乳素，就会使乳汁的量有所减少，所以不建议喝豆浆。在哺乳期可以经常喝牛奶，能够促进乳汁的分泌，能够提高乳汁的质量。另外，多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，这样都能使乳汁的分泌量增加，并且能够使乳汁的质量更好，这样才有利于婴儿正常的生长和发育。
2020/07/24收听(62490)
"产妇内分泌系统的变化受雌孕激素影响，产后雌激素及孕激素水平急剧下降，至产后一周时已降至未孕时水平，胎盘生乳素与产后六小时已不能测出，催乳素水平因是否哺乳而异，哺乳产妇的催乳术与产后下降但仍高于非妊娠时水平，吸吮乳汁时催乳素明显增高，不哺乳产妇的催乳素与产后两周降至非妊娠时水平，月经复潮及排卵时间受哺乳影响，不哺乳产妇通常在产后6-10周月经复潮，在产后10周左右恢复排卵，哺乳产妇的月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚，月经复潮者，首次月经来潮前多有排卵，故哺乳产妇月经虽未复潮，却仍有受孕可能，所以哺乳期没有月经，是正常的现象。"
王亚平│咸阳市妇幼保健院
2018/04/27收听(68374)
山大二院 宋晓翠
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宜昌二医院 李晓兰
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浏阳市人民医院 任宁
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山西中医院 韩萍
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