走路多对腰好不好

2023-04-20 13:00 收听:84208

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在日常生活中如果病人走路过多,对腰椎会产生不好的影响。因为病人走路活动量过大,容易产生腰部的肌肉肌群疲劳性损伤,在肌肉内会释放过多的酸性物质,产生排泄障碍,病人就会出现腰部的持续性、慢性酸痛感,出现弯腰困难,有的病人在腰部还会有轻度肿胀。所以病人出现临床现象后需要停止走路,卧床休息,使腰部的肌肉得到放松,可以减少酸性物质的分泌。还要采用局部的推拿、理疗、热敷等处理,加速酸性物质排泄,可以使病人的疼痛、肿胀等症状得到好转。

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