孕早期适量的走路对身体有好处，在怀孕早期，孕妇要根据自己的身体情况适当的步行。这样对身体健康有好处，也能够促进胎儿的正常生长发育，还能够增加孕妇的身体抵抗力。
在走路的时候，还能够接触大自然，改善孕妇的心理情况，改善心情，这样都有利于促进胚胎的生长发育。而且在孕早期适当走路，还能够促进肠蠕动，能够增加食欲。
但是孕妇也要根据自己的具体情况决定走路的步数和走路的时间，因为每个孕妇的身体状况不一样，所以要遵循循序渐进的原则。要在身体允许的情况下增加走路的步数，这样还有利于控制血糖和控制孕期体重增加过多，在孕期要注意走路的时候选择比较平坦、阳光比较充沛的路段，这样不容易发生摔倒或者是受伤的情况。
如果走路过多了，可能会造成身体的疲乏无力，产生流产、早产的症状，或者是走路过多还容易造成下腹部疼痛、头晕等症状。
