来月经吃了冰激凌有影响吗

2023-02-06 20:48

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来月经期间吃冰淇淋有影响,因为女性在来月经期间吃过于寒凉的食物容易造成经血流出不畅,容易造成痛经甚至会造成月经不来的情况。因为大多数女性有宫寒,在月经期间吃生冷、辛辣、刺激的食物就容易造成痛经加重甚至会造成经血排出不畅,所以吃了过于寒凉的冰淇淋会对女性造成不良影响。女性在来月经期间尽量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,要注意保暖,可以吃富有营养的食物,吃时令的瓜果、蔬菜都是可以的。女性在来月经期间还要注意保持外阴的清洁卫生,禁房事、盆浴,可以进行适当的运动保持心情愉快。

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