男性也要吃叶酸吗

2023-08-28 22:20

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男性在必要时也要吃一定量的叶酸:1、叶酸能够避免贫血,尤其是巨幼红细胞性贫血的发生,对于男性如果出现头晕乏力、精神萎靡、面色苍白,并有食欲减退、腹泻等消化系统症状的贫血的表现时,要考虑到巨幼红细胞性贫血的可能,而叶酸在预防和纠正巨幼红细胞性贫血方面的作用非常明显。2、高同型半胱氨酸血症,而同型半胱氨酸能够向蛋氨酸转化的重要的调节物质就是叶酸,对于动脉粥样硬化、心脑血管疾病高发的男性,通过吃叶酸能够降低高同型半胱氨酸血症,进而能够避免心脑血管疾病的高发。

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