空腹可以吃阿胶吗

2023-01-07 17:03

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空腹吃阿胶并没有什么问题,不要把阿胶想的特别玄,其实阿胶就是驴皮胶,也许你没有吃过驴皮胶,但是肉皮冻、鱼皮胶、鱼鳞膏总吃过,其实很多动物皮都是含有很多胶质的,在煮的时候都可能出现胶。
但是因为动物种族之间的特性,驴皮胶有特殊的补血作用,但是再怎么补血,和肉皮冻的那个胶和鱼鳞膏的胶没有特别大的本质区别,你要问空腹的时候不能吃饭吗?肯定是可以的,所以跟吃东西一样没有那么大的严格要求。
但是要是从吸收利用的营养方面讲,当然还是先进食,因为吃饭了以后其他营养够了,补益的东西就可以真的补在最需要的地方去。
可是如果连基础的营养都不够,直接拿阿胶当饭吃,它发挥不了它的补血作用,反而作为普通的营养物质、普通的饭食把热量就消耗了,就起不到补益的作用。

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