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"在临床上，如果病人通过特定的动作来做韧带的拉伸锻炼，可以改善韧带、肌肉过于僵硬和收缩的状态，可以加强韧带、肌肉的伸展能力，增加肌肉的弹性和关节灵活性。通过正确、科学的韧带拉伸...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/10 收听(83502)
"韧带如果生长发育的健全，或者先天性的韧带比较强大有保护人体关节和内脏的作用，韧带为致密的结缔组织构成，具有相对的延展性以及较强的刚性，关节处的韧带较强可以防止关节错位，例如肩...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/21 收听(35434)
"韧带拉伸的好处具体如下：第一、放松紧张、痉挛的肌肉，缓解肌肉疲劳，减轻肌肉僵硬和疼痛症状。第二、可以使韧带的温度升高，避免在之后的剧烈运动过程中，韧带发生损伤。第三、恢复关节...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/08 收听(66434)
02:10
运动员在运动场上比赛、锻炼，首先要拉韧带、活动筋骨。韧带通过拉伸锻炼可以增加韧带强度、柔韧度。韧带强度增加，同样的扭伤运动，外来暴力就不会导致韧带损伤。柔韧度改善、弹性好...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/02/01 播放（65258）
"韧带拉伸对于运动员和有运动习惯的人群非常有必要，也非常有好处。韧带拉伸的好处主要是减少运动时受伤的几率，提高竞技水平，增强体质健康，中医养生学也有筋长一寸，寿长十年之说。对于...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/09/12 收听(91808)
"压韧带这种锻炼，尤其是对下肢韧带的拉伸运动，有助于增强韧带强度，从而来增加关节的稳定性，降低韧带损伤几率以及关节扭伤等外伤几率。并且还能够增加关节以及肢体的柔韧度，还能刺激身...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(67646)
"男生韧带好的好处就是骨骼韧带组织强壮，对重体力劳动或者负荷忍耐性比较强，不容易受伤，尤其在这些剧烈运动当中，比如踢足球、打篮球更不容易受伤，有利于保护自己。另外，韧带组织好说...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/07 收听(66354)
01:37
临床抢救的时候，肋骨发生骨折的病人、胸部有外伤的病人，要进行腹部提压心肺复苏。正常的心肺复苏要按压胸骨、按压胸部，肋骨骨折或者胸部外伤的病人进行心肺复苏按压胸骨，有可能会...
刘鹏│山西省中医院
2023/07/26 播放（95068）
02:24
游泳对韧带恢复有一定好处，但也存在局限性。在适度活动的作用下，游泳对韧带恢复有好处，但如果游泳方式不对，对韧带恢复可能有一定副作用。正常韧带修复需要一定时间，也需要充足血...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/07/21 播放（73552）
01:59
韧带属于人体的纤维致密结构，可以保护关节，一般起于股骨一端，止于关节另一端，可以通过横跨作用稳定关节，限制关节活动度，有效保护关节安全活动范围，避免发生脱位。韧带为小关节...
纪泉│北京医院
2023/03/11 播放（63768）
"韧带是在我们的各关节周围和关节里面来帮助稳定关节、保护关节重要的纤维结缔组织，平时所吃的排骨、棒骨里面的纤维、没有肌肉的就是韧带。韧带的范围分为关节内的韧带和关节外侧韧带，以...
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/14 收听(79348)
01:43
韧带一般为关节的周围，或者是肌肉与关节复合的部位，功能是稳定关节、保护关节，范围一般分为关节内的韧带和关节外的韧带。如膝关节为例，前后交叉韧带位于膝关节内侧，有关节外侧的...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/04 播放（47034）
韧带是一个解剖的名称，我们全身四肢、关节、脊柱，有很多的肌肉韧带协助连接，骨骼是作为支架。支架当中没有韧带和肌肉的这些连接，不可能形成一个完整的整体，这些韧带一旦有损伤，比如四...
张耀南│北京医院
2023/07/16 收听(59288)
01:20
韧带是连接骨与骨的弹性组织，以加强关节的稳定性，以免损伤。由于外力导致韧带出现损伤，可导致关节运动功能异常，活动受限。 韧带病变包括撕裂伤、断裂伤、韧带周围腱...
张耀南│北京医院
2023/12/29 播放（83190）
韧带是由胶原纤维和弹力纤维组成的致密结缔组织结构，主要维持关节以及骨骼之间的稳定，保持骨骼的活动在正常的范围内，防止出现错位等情况。韧带具有相当的刚度与强度，可以承受较大的外力...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/06/23 收听(84080)
01:48
防止子宫脱垂的韧带有很多，现在盆底学认为有三个水平，第一个是主骶韧带，第二个是盆筋膜腱弓，第三个是会阴体，具体如下： 1、主骶韧带：主韧带和骶韧带在子宫颈的水...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/03 播放（47023）
02:30
根据重建韧带的部位不同，所选取的肌腱不同。手腕部的韧带修补会选择掌长肌腱。临床上做得非常多的手术是膝关节的前后交叉韧带重建，所选取的主要是半腱肌、半膜肌，有时会选择腓骨长...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/20 播放（45176）
"膝关节韧带手术用的韧带包括以下三种：第一、取自体肌腱而编织的韧带，常取的肌腱为腘绳肌腱，如果腘绳肌腱强度不够，还可以取腓骨长肌腱来加强。取自体肌腱做韧带手术，具有组织相容性好...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/20 收听(92010)
01:39
宫腔无特殊的压力，内部存在5ml左右的液体，通常为闭合状态。宫腔压力为宫腔镜检查所必需，会通过水的压力让宫腔膨胀起来，以使宫腔镜能够进去，检查宫腔内是否存在疾病。宫腔压力...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/21 播放（59522）
"脑压是指脑脊液的压力，临床上通过测脑脊液的压力来反映颅内压的状况，对于脑脊液的正常压力在80-180mmH2O之间，高于180mmH2O称为颅内压增高，低于80mmH2O称为...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/17 收听(44576)
