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胃不好减肥人群早餐阶段可以多选择以下类型食物：1、小米粥，小米是一种高碳水化合物、高氨基酸、低脂肪类食材，碳水化合物、氨基酸不仅可以较为轻易被胃肠道组织分解、吸收，保证身体各大...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/07/04 收听(54612)
"胃不好的患者，早餐建议吃容易消化的、油脂少的、清淡的食物，如各类粥像大米粥、小米粥、瘦肉粥，还有面条、馒头、面包等。如果确实存在胃部不适的症状如腹胀、腹痛、消化不良、恶心、反...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/05/28 收听(25680)
"早餐是一天饮食当中最重要的部分，也是养胃的最佳时机，早餐应该吃营养价值较高并且易于消化的食物，并且注意口味一定要清淡。首先可以喝一些养胃粥，包括小米粥以及山药粥、黑米粥等，这...
江雪梅│海南省人民医院
2023/08/09 收听(53914)
"胃不舒服的人也会有消化功能障碍的现象出现，因此早餐一定要保证健康又有营养，可以参考以下这几种食物搭配：1、以清淡、容易消化的食物为主，最好不要吃肉食，以免加重胃肠消化负担，可...
江雪梅│海南省人民医院
2023/11/05 收听(49046)
"胃不好的患者可以多选择以下类型食物：1、蜂蜜，蜂蜜是一种含有多种活性酶、果胶等营养性的物质。活性酶对于增强消化酶活性，提升消化道功能具有积极性影响；果胶则可以在胃壁黏膜形成保...
周毅│湖北省中医院
2023/09/27 收听(81548)
"所谓胃不好，应该是患有急性或慢性胃炎，胃炎在临床上是最常见的消化道疾病，胃炎产生的原因与发病多与饮食有直接关系。胃炎病人多是在生活中饮食不规律或者有不良的饮食习惯，例如喜欢饮...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/09/30 收听(59642)
"肠胃不好的人在早上可以进食以下几类早餐：一、早上可以喝酸奶，酸奶具有养胃的效果，还可以促进食物的消化，与此同时还能够中和胃酸，达到保护胃黏膜的效果。二、可以多喝粥，比如白粥、...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/05/17 收听(10428)
"肠胃不好的人群在选择吃早餐时应该遵循以下原则：1、以清淡为主，胃不好的人早上不应该选择过于油腻的食物，传统的中式早餐就是小米粥加上包子，包子并不是油炸的食物，所以很适合肠胃不...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/07 收听(59692)
"胃肠功能不好的病人，在饮食上尽量要多加注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物食用过多，会造成胃黏膜的充血、水肿，对于急性期胃黏膜合并出血溃疡的患者只能加重症状，甚至有...
李常月│七台河市人民医院
2023/12/04 收听(13252)
"胃不好多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致，也有可能与胃肠道器质性病变有关系，例如息肉，甚至肿瘤等。平时可以通过饮食调理，一定程度上缓解症状，多吃温热、易消化的食物，例...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/05/05 收听(35670)
胃不好主要是可能有胃炎或者急性胃炎、慢性胃炎或者是消化性溃疡，比如胃溃疡或者十二指肠球部溃疡。一般没有绝对的不能吃，尽量的要去避免一些不能吃的，比如酸辣、油炸、油腻，烧烤这方面...
刘松明│赣州市中医院
2023/10/31 收听(70128)
01:42
胃不好不能吃以下食物： 1、辛辣，刺激性的东西，如海鲜； 2、不要饮酒，尤其是过度饮酒，如白酒，还有啤酒，最好忌酒。吸烟也会加重胃肠道的症状，如果...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2023/05/15 播放（94104）
"胃不好可能是本身就存在了一些胃的病变，像溃疡病，胃溃疡、十二指肠溃疡，或者有慢性胃炎、长期的消化不良，胃部能会有一些不适。这个时候不能吃什么？建议辛辣、刺激的食物尽量避免，这...
刘晓│北京医院
2023/01/18 收听(49538)
"对于胃不好的病人，除了常规的吃中药或者中成药，能够养胃、调理胃肠，平时也应该注意饮食，多吃好消化的食物，如小米粥、养胃粥。不要吃辛辣刺激的东西，也不要吃生冷、油腻的食物，这类...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/15 收听(59958)
胃不好吃什么最好，还是要根据胃不好的原因而定，不同的疾病所用的饮食方式不同，比如只是单纯的糜烂性胃炎，其实正常的饮食三餐规律，避免刺激的食物就可以。如果是萎缩性胃炎，应该给予低...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/23 收听(74494)
"胃肠不好是中国人比较常见的现象，往往是由于饮食习惯、细菌感染、药物等因素引起来的，所以胃肠不好的人的早餐不仅要有营养，还要有利于消化。胃肠不好的人早餐可以选择喝牛奶，胃不好最...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/02/26 收听(79982)
01:54
营养学家建议早餐起码要满足四个一，即一份主食、一个鸡蛋、一份牛奶或豆浆、一份蔬菜或水果...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/10/26 播放（77100）
"胃不好的人在饮食方面尤其需要注意，有很多东西都是不能食用的，否则很可能会引起胃部不适。黄豆、绿豆以及黑豆等豆类比较容易引起胃胀气的情况，因此胃不好的人是不可以吃的。苦味的蔬菜...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/13 收听(49846)
"胃不好吃什么：第一、多喝小米粥，小米粥是养胃最好的粥类。第二、起床之后可以喝一杯牛奶，牛奶对身体的好处有很多，同时对养胃也有一定的帮助，但一定不要多喝，以免不好消化，除了牛奶...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/08/15 收听(60556)
胃不好的同志主要的原因有时候常见慢性胃炎、胃溃疡这类患者，食用的食物就不能过分刺激胃黏膜或者增加的胃酸，一般常见到的像苹果，这个味道比较甘美，对胃比较有养胃的作用。常见的桂圆，...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/18 收听(21500)
