胃不好吃什么

2023-08-15 17:12

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对于胃不好的病人,除了常规的吃中药或者中成药,能够养胃、调理胃肠,平时也应该注意饮食,多吃好消化的食物,如小米粥、养胃粥。不要吃辛辣刺激的东西,也不要吃生冷、油腻的食物,这类食物可以增加胃肠道的负担。
应该以好消化的食物为主,比如小米粥、养胃粥、山药粥等等,平时吃饭不要吃的过饱,以八分饱为主。饭后不要马上躺下休息,一定要饭后走一走,大约活动半小时之后休息。调理胃肠道的药物可以选择中药或者中成药这类温和的药物,比如摩罗丹、香砂养胃丸等。

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