脚踝骨膜受伤后多久才能好

2023-10-29 08:02

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脚踝骨膜受伤后多久才能好?脚踝的解剖位置比较特殊,容易活动,而且承受身体的重量。这个地方的肌肉软组织比较少,皮下就是骨头,所以这个地方受伤,即骨膜受伤之后恢复起来时间长一点,一般六周左右才能完全恢复。在这六周之内一定要严格卧床休息,少活动,不能受凉,受凉容易造成骨膜的损伤加重,落下以后走路疼痛的毛病。所以脚踝骨膜受伤之后一定要严格卧床休息,不要活动,局部持续的热敷、理疗,有助于增加局部的血液循环,加速受损伤组织的修复。

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