右侧落枕后采用平卧位或者左侧卧位最好，对于落枕较轻的症状，比如轻度的疼痛，不需要特殊处理，只需要局部热敷即可，一周左右能够自愈。落枕比较重的患者可以迁延数周，平卧位以后不要睡太高的枕头，枕头的高度以5-10cm左右最好，把枕头垫在颈部和肩部，让颈椎轻度的后仰，可以让颈部的肌肉得到放松，使落枕后痉挛的肌肉得到逐渐的缓解，让症状逐渐的恢复，还要睡硬板床，不要睡太软的床。