无论是食物，还是药物，家长都希望补锌能最大限度的让孩子吸收，发挥最好的作用。
在一天的食物当中或者药品当中什么时候吃都可以，但要发挥最大吸收力，建议在空腹，也就是两餐之间，比如餐前1-2小时补锌最好。这时空腹锌可以最大限度的吸收，所以建议空腹补锌。除了吃锌的制剂、片剂或口服液以外，还可以选择含锌丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄和新鲜蔬菜，干果里头含锌也比较丰富，可以酌情吃一些。
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"一般补锌的时间建议在空腹状态下，或者两次饭之间，或者饭前1-2小时给宝宝补锌吸收是最好的。如果孩子出现明显的缺锌症状，比如孩子出现了偏食、挑食、食欲下降、体重下降或者出现了异...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/18 收听(15690)
"孩子补锌的最佳时间没有明确规定，只要在儿童缺锌的时候补充则吸收就最好。如果孩子缺锌的症状不严重或者预防缺锌，采用食补就可以，但是食补有的时候也有缺点，往往补锌的疗效相对比较慢...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(42284)
"儿童补锌建议在两餐饭中间吃，既可以减少胃肠道的刺激，也有利于锌的吸收。常用的补锌药是葡萄糖酸锌，每天的剂量是元素锌0.5-1mg\/kg，相当于葡萄糖酸锌3.5-7mg\/k...
石清照│武汉大学人民医院
2023/07/30 收听(12228)
01:58
孩子1岁左右是缺锌的高发年龄段，6个月到1岁的孩子容易缺锌。锌是人体必需的微量元素，主要富含在骨骼、头发、皮肤、血液中。孩子缺锌需要补锌，要看是什么样的锌制剂，比如硫酸锌...
张润梅│太原市妇幼保健院
2023/06/02 播放（58240）
"宝宝补锌一般是在白天、在午饭前，此时的肠胃吸收能力最强，补锌其实在饭前服用效果是最好的。但由于大多数补锌产品都有一定的副作用，我们也可以在饭后服用，以免减少副作用的影响。补锌...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/08/11 收听(19500)
"一般宝宝补锌最好在饭前的1-1.5个小时左右，在白天吃饭的中间也可以，主要是有利于宝宝肠胃的吸收比较好，但是多数锌的产品也有一定的副作用，宝宝肠胃功能不是很好，补锌要放在饭后...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/01/10 收听(11758)
02:00
宝宝什么时候补锌、是否补锌，应当根据宝宝的临床表现来判断，不能盲目补锌。如果宝宝存在缺锌的症状时，可以给宝宝补充锌。 锌是人体必需的微量元素，对胎儿的发育、宝...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/11 播放（42641）
普通的补锌药物建议在饭后2小时左右服用，如果选用无副作用的蛋白锌，则在饭前服用最佳。多数情况下，婴儿出生后的前4个月可以通过母乳获得足够的锌，因此多在4个月以后，当孩子有...
李洁│东部战区总医院
2023/08/27 阅读(3154)
"机体缺锌时，会产生相应的临床症状和体征，具体如下：一、在婴幼儿时期缺锌，可导致胃肠道功能紊乱，患儿食欲下降、不思饮食，重症患者还可出现异食癖，对患儿的智力发育影响也很大。二、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/19 收听(83738)
"鱼肝油是维生素A和维生素D的合剂，属于脂溶性维生素，当给宝宝补充鱼肝油的时候，更多强调的是维生素D的补充。小宝宝母乳喂养，母亲饮食相对不是很合理时，维生素A也是需要摄入的。但...
陈玉松│黑龙江省医院
2023/02/11 收听(172)
"宝宝补铁应该两餐之间口服，以减少对胃肠道的反应刺激并有利于铁的吸收。补铁的时候要遵循的基本原则如下：一、因二价铁容易吸收，应尽量采用二价铁的制剂口服。二、元素铁计算铁的剂量，...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/03 收听(33750)
01:55
宝宝服用液体钙通常建议在晚饭之后，睡前服用吸收较佳，宝宝补钙是因为体内缺钙或者是缺乏维生素D所造成，所以要补充维生素D和钙。钙吸收以后能够缓解夜间宝宝易惊、睡眠不安、多汗...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/16 播放（68708）
01:32
一般来说宝宝补钙建议在两顿奶，或者两顿饭中间吃吸收比较好，不要与奶或饭一起吃。因为钙剂跟蛋白质在一起时会影响到钙剂吸收，也会影响蛋白质的吸收，补钙与吃奶、吃饭间隔一小时以...
肖娟│北京协和医院
2023/11/05 播放（53066）
01:50
DHA确实对宝宝的神经系统，以及视觉发育等都有比较好的作用，宝宝需要DHA的摄入。但是对于正常宝宝，也就是常说的正常足月分娩，并且没有其它的疾病表现的这些宝宝，实际上只要...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/23 播放（38963）
"宝宝补锌在餐后或两餐之间口服效果最好，能减轻恶心、呕吐的胃肠道的刺激的反应，有利于孩子的依从性。补锌治疗的时候要用欣妍口服，通常用硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌。婴儿期...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/02 收听(30888)
补锌和其她维生素、微量元素不同，建议补锌的最佳时间是在两餐之间，也就是在空腹时进行补锌，其生物利用度和吸收效果最好。通常补锌的最佳时间在宜天中的任何时间摄入锌，对身体都会有一定...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(26886)
"锌是儿童生长发育必不可少的微量元素，有利于食欲的提高，对于生长发育很重要。在儿童生长发育过程中每年都要适当给予锌的补充，尤其是在学龄前期要针对微量元素的检查情况给予补充。每日...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/01/07 收听(88154)
01:33
我们知道足月儿生后2周就可以给宝宝补充维生素D，维生素D有两种剂型，一个是维生素D3，再一个是维生素AD，这两种都可以口服。现在采用的办法一般两种交替服用，6个月以内的宝...
郭爱丽│济南市中心医院
2023/11/24 播放（68038）
补铁药物在晚饭后30-60分钟服用吸收最好，尤其晚上7-8点服用铁剂，相比早晨服用吸收率更高。补铁药物有一定副作用，部分人服用铁剂后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，饭后服用...
李洁│东部战区总医院
2023/04/15 阅读(4510)
