产后气血两虚母乳不足怎么办

2023-05-07 05:19

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1、女性应该注意适当的休息,避免劳累,保持心情舒畅。2、在饮食上可以适当的服用一些鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,也可以适当的喝些阿胶,必要的时候也可以服用中药汤剂进行调理,有利于使气血得到恢复,促进胃肠道的消化吸收、增强体质,才有利于提高母乳的分泌量,另外,女性也要让新生儿多哺乳,也有利于乳汁的分泌。3、女性可以在室内适当的走动,促进胃肠道的消化吸收,也有利于气血的恢复。女性在生产分娩的过程中,由于身体损伤较大,产后比较容易出现虚脱的情况,一定要注意适当卧床休息、饮食营养等相结合的方式,慢慢的将身体调理。

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