气血两虚怎么治疗

2023-05-03 08:15

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治疗气血两虚,应在专业中医师的指导下吃“补益气血”的中药方,可选择如八珍汤、归脾丸等。同时,可配合中医特色治疗如艾灸、按摩等。气血两虚,临床可表现为面色无华,肢体无力,爪甲色淡,头晕目眩,心悸气短懒言,易感冒,记忆力下降,舌淡白,脉细弱等。女性可出现月经推迟,经量减少,色淡等症;男性会出现阳痿早泄等症。建议在专业的中医师的指导下,根据具体的病情需要选择治疗。另外,生活中可食补,多食用如大枣、山药、芝麻等来补气养血,平时也要注意饮食有度,忌烟酒,避免房劳过度,调畅心情,适当运动如太极拳、保健气功等。

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