女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后大约升高0.3-0.6℃，所以可以通过测量体温来估算排卵周期。排卵日一般发生在月经前的第14天，所以在月经前第18天就开始注意测量体温的变化。
人在清晨睡醒的时候，身体的状态最接近于基础状态，这个时候测量的体温最为准确。所以估算排卵周期需要测量体温时，以人早上睡醒后不做任何运动的情况下，第一时间测量的体温为准。测量体温时还要注意，要排除感冒、发烧等影响体温变化的异常情况。
手机浏览
分享:
"早晨睡醒后不做任何活动，测量记录口腔温度，这样测得的才是基础体温。一般连续测量月经周期基础体温，然后根据记录体温变化情况，来记录周期是否有排卵。有排卵基础体温，呈双向曲线，也...
郭芬│黑龙江省八五六农场职工医院
2023/04/20 收听(48366)
"通过量体温监测排卵既简单又准确，建议在清晨醒来之后使用温度计量体温，这时体温属于基础体温。排卵当天体温达到最低，排卵之后体温会逐渐上升，会比基础体温高出0.3-0.5℃，可以...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(36784)
"用测量体温的方法来计算排卵期，可以说还是比较准确的。在每天睡前将体温计水银柱甩至36℃以下，放于床头容易取到的部位。清晨醒后未进行任何的活动之前，立即试口表5分钟，将体温记载...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/09 收听(18104)
"通过基础体温的监测了解是否有排卵，具体的方法如下：第一、在来月经的第一天开始测基础体温。第二、每天晚上把体温计的刻度甩到35℃以下，第二天早晨醒来的时候不说话、不活动，把体温...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/28 收听(49110)
"排卵期量体温的方法如下：1、要在月经来的第一天开始监测。2、头一天晚上把体温计的温度甩到35℃以下，放在床头。3、早晨醒来的时候不能说话，不可以活动，把体温计放到腋下测量5分...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/26 收听(24438)
"排卵期的检测，在临床上可以通过以下方法进行检测：第一个，通过排卵试纸的检测。当排卵试纸出现强阳性之后，大约24-48小时会出现排卵，在排卵前4天和后3天就是排卵期。第二个，可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/17 收听(77956)
"女性处于排卵期，体内分泌物会有所改变，此时女性分泌物的白带会变得透明，而且稀薄，并且有明显的白带拉丝，仔细观察便可知道自己的排卵期。女性的排卵周期是按自然月计算的，如果生理周...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/28 收听(87312)
"检测排卵期可以去医院通过B超来检查卵泡的发育情况，决定排卵的日期。可以购买排卵试纸进行检测，根据体温的变化判断排卵期的时间。大部分女性如果月经比较规律，可以自行推算排卵期，在...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/14 收听(88976)
"监测排卵期可以根据自己的月经情况来推算，也可以采用监测手段。女性的排卵期一般出现在下次月经前14天左右，如果平时月经周期规律，排卵也是相对规律，也比较容易掌握。比如平时月经周...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/25 收听(47830)
"排卵期可以通过以下几种方法来测定：1、首先可以观察排卵期白带的变化，因为排卵期雌激素含量比较高，会刺激宫颈腺体分泌物增多，排卵期的白带量比较多，并且稀薄呈拉丝状，这是比较典型...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/12 收听(91882)
"女性的月经以及排卵都是由体内的性激素水平来控制的，正常月经周期的女性排卵期应该出现在下次月经前的14天左右。以月经周期28天为例，排卵期就应该在2次月经的中间阶段，所以月经规...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/20 收听(47052)
"测量基础体温是通过下列方法进行监测：第一、在来月经的第一天开始监测；第二、在同一天晚上把体温计甩到35℃以下，放在床头；第三、在早晨醒来的时候，一定是不说话以及不活动，把体温...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08 收听(63384)
02:56
如果是月经间隔的时间为28-35天之内的女性朋友，测其排卵期的方法如下：
1、测量基础体温：基础体温是在每天早晨睁开眼睛后，任何活动都不做，把体温表放在舌头底下闭...
王红│山西省中医院
2023/05/16 播放（74434）
排卵期在两次月经的中间，比如每月一日来月经，排卵期大概在14-15号左右。卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后，排卵期前后各一周或者前后各五天称为易受孕期，卵巢随时有排卵...
赵晓东│北京医院
2023/02/01 收听(32496)
量体温测排卵期的方法：1、每天将时间固定在早晨刚睡醒的时候进行测量，醒后需要静躺，把温度计放在手边可以轻易拿到的地方，但注意不要乱动。把体温计放在舌下，由于舌下不会受到外部环境...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/10 收听(98360)
"排卵期要检查有没有排卵，有几种方法可以检查，其中一个是通过测量基础体温的方法来判断是否有排卵。具体的做法是在来月经的第一天开始测基础体温，主要是早晨醒来的时候不说话、不活动，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/29 收听(76116)
"由于在排卵期进行性生活，怀孕的几率是最高的，所以，有很多备孕的女性在备孕期间都会监测排卵。监测排卵的方式有很多，比较简单简便的就是做基础体温的测定，还有看白带的拉丝度。但是这...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/22 收听(40256)
"女性监测排卵的方法有很多，比如监测基础体温，双向型就提示有排卵，或者是用排卵试纸来进行监测。如果你想准确的监测是不是有排卵，就需要做阴道的超声检查或者是腹部的超声检查。通常情...
申利文│天脊医院
2023/04/27 收听(68876)
"生活比较规律、不上夜班的女性监测基础体温，为了监测排卵以及了解卵巢的功能而进行基础体温的测定。基础体温测定的方法是每天早晨醒后不起床，最好在同一时间段用体温计测量。一般情况下...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/20 收听(13668)
"测排卵期最准确的方法就是通过阴道彩超监测排卵，一般从月经周期的第八或十天开始监测。一开始卵泡比较小，可以隔一两天监测一次，接近卵泡成熟时要每天进行监测。如果彩超提示卵泡逐渐变...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/04 收听(19074)
