体温测排卵期怎么测
2023-03-10 15:17:03收听:33999
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体温测排卵期怎么测
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量体温测排卵期的方法:
1、每天将时间固定在早晨刚睡醒的时候进行测量,醒后需要静躺,把温度计放在手边可以轻易拿到的地方,但注意不要乱动。把体温计放在舌下,由于舌下不会受到外部环境温度的干扰,测量是比较准确的,测量的时间大约5分钟就可以了。
2、女性排卵前的体温一般都会偏低,排卵后体温会有所上升,一般在0.5℃左右,所以体温曲线呈现双向的体温,通过观察体温变化情况,就可以知道排卵日。
3、排卵日一般发生在月经前的第14天,所以在月经前第18天就应该注意到体温的变化。但感冒、发烧等异常情况容易影响体温的变化,需做好标记。
1、每天将时间固定在早晨刚睡醒的时候进行测量,醒后需要静躺,把温度计放在手边可以轻易拿到的地方,但注意不要乱动。把体温计放在舌下,由于舌下不会受到外部环境温度的干扰,测量是比较准确的,测量的时间大约5分钟就可以了。
2、女性排卵前的体温一般都会偏低,排卵后体温会有所上升,一般在0.5℃左右,所以体温曲线呈现双向的体温,通过观察体温变化情况,就可以知道排卵日。
3、排卵日一般发生在月经前的第14天,所以在月经前第18天就应该注意到体温的变化。但感冒、发烧等异常情况容易影响体温的变化,需做好标记。
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