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适当吃番薯可以减肥，原因如下： 1、从西医营养学的角度讲，番薯当中含有的能量并不是特别高，适当吃并不会引起过多的能量进入体内，可以维持机体能量负平衡，促进脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/12 播放（90130）
01:42
吃番薯是否能够减肥，主要取决于患者身体处于能量正平衡，还是负平衡。减肥主要是保证身体处于能量负平衡，减少能量摄入，或者增加能量消耗。与常见的精白米面相比，番薯含有丰富的水...
荣莹│山东省立医院
2023/07/17 播放（56538）
番薯和鸡蛋是可以同时服用的，两者不会发生相克以及不良反应。番薯也就是我们经常说的地瓜，红薯具有较高的营养价值，番薯中富含丰富的纤维素、不饱和脂肪酸、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(28852)
"糖尿病患者适量吃番薯。番薯属于根茎类的全谷类食物，含有丰富膳食纤维、矿物质、维生素和淀粉。糖尿病患者如果每次不超过200-300克，而且血糖控制稳定，少量吃番薯对血糖不会有影...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 收听(91546)
"高血压的人群是可以吃番薯的，番薯中含有比较丰富的钾、铜、铁等微量元素以及亚油酸，而且淀粉以及膳食纤维的含量也是非常高的，有助于保持血管的弹性以及预防便秘，这些对于高血压的人群...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/26 收听(52004)
"发热时可以吃番薯，因为番薯中含有丰富的淀粉和十多种以上的微量元素，可以增强机体免疫力。番薯又名红薯，俗称地瓜，是营养丰富的天然滋补食品。食用后不仅不会对病情造成不良影响，而且...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/12 收听(93370)
"通常情况下，腹泻明显时应避免食用包括番薯在内的富含食物纤维素的食物。急性腹泻是消化科门诊的常见症状，俗称拉肚子，多见于急性肠炎的患者。急性肠炎，多于夏季及秋季发生，造成急性肠...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/18 收听(42068)
一般建议孩子发烧期间尽量采取饮食清淡为主，吃粗粮的食物，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。番薯是一种粗粮的饮食，所以孩子发烧的情况下如果没有明显的腹泻、腹胀的情况下可以适当的吃番薯。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/19 收听(92690)
"发烧时不建议吃番薯，番薯属于不易消化食物，能够加重脾胃的负担，造成疾病的加重。要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，可以吃面条、喝粥等易消化食物，少食辛辣刺激、油腻性食物及甜食，...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/17 收听(44126)
01:47
血糖高的病人可以吃番薯，番薯有很多必需氨基酸、微量元素，还具有较多含量的纤维素，即淀粉含量较高。纤维素吃多了之后，具有促进肠蠕动、通便的作用，所以很多老年人喜欢吃番薯。<...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/01/11 播放（84262）
"女性在月经期间是可以吃番薯的，而且经期吃番薯对身体很有好处。女性在月经期间多少都会有一些心情不好，而多吃一些番薯等薯类的食物有助于消除坏心情，因为它们富含碳水化合物，食用后可...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/24 收听(97506)
01:56
番薯即红薯，红薯和鸡蛋可以同食，两者没有配伍禁忌。鸡蛋营养非常全面，包括蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素，以及矿物质等。其中蛋白质及氨基酸，可以较为容易被人体消化...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放（42267）
"患者发烧以后，身体一般会变得比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会降低。同时胃肠道的消化功能，吸收功能及蠕动功能也会减退。如果此时再吃番薯会增加胃肠道的负担，不利于发烧的早日康复...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/06/30 收听(62666)
番薯即地瓜类的物质属于根茎物，在糖尿病患者饮食当中作为碳水化合物进行能量吸收。番薯最有一定的药用价值，主要功效可能是含有类似于雌激素的物质，具有一定的防癌的作用，对心血管疾病也...
宋立稳│潍坊市人民医院
2023/02/28 收听(54192)
01:38
痛风是可以吃番薯的，杂粮类的食物都属于低嘌呤食物。痛风是由于嘌呤代谢异常，所引起的高尿酸血症，造成关节的急性炎症发作。在痛风发作时，要吃低嘌呤食物，绝对不能吃高嘌呤食物。...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 播放（32774）
"吃番薯是不会长胖的。首先，番薯属于粗粮热量较低，富含粗纤维，粗纤维进入人体后会膨化，使人产生饱腹感，从而减少对其他热量食物的摄入。在日常可作为主食食用，对于人体减肥有一定的帮...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(24516)
"由于番薯属于根茎类的植物，淀粉含量比较高，糖尿病患者如果不是适当的吃番薯，就会导致血糖明显升高，临床上也见到很多糖尿病病人吃煮番薯或者烤番薯以后餐后血糖明显升高。糖尿病患者吃...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/29 收听(83144)
"糖尿病患者血糖高可以适量吃番薯，如果糖尿病患者血糖控制相对满意，适量吃番薯对血糖的影响非常有限。番薯含有比较多的膳食纤维，丰富的膳食纤维帮助我们增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/22 收听(33714)
番薯属于根茎类食物，它的特点是淀粉含量比较高，同时含有少量的糖分，但是属于一种粗粮，升糖指数一般较精细食物低，糖尿病患者在血糖控制好的基础上可以适当的吃番薯。糖尿病患者吃番薯可...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/04 收听(59734)
