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01:43
适当吃番薯可以减肥，原因如下： 1、从西医营养学的角度讲，番薯当中含有的能量并不是特别高，适当吃并不会引起过多的能量进入体内，可以维持机体能量负平衡，促进脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/12 播放（90130）
"糖尿病患者适量吃番薯。番薯属于根茎类的全谷类食物，含有丰富膳食纤维、矿物质、维生素和淀粉。糖尿病患者如果每次不超过200-300克，而且血糖控制稳定，少量吃番薯对血糖不会有影...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 收听(91546)
"发热时可以吃番薯，因为番薯中含有丰富的淀粉和十多种以上的微量元素，可以增强机体免疫力。番薯又名红薯，俗称地瓜，是营养丰富的天然滋补食品。食用后不仅不会对病情造成不良影响，而且...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/12 收听(93370)
"通常情况下，腹泻明显时应避免食用包括番薯在内的富含食物纤维素的食物。急性腹泻是消化科门诊的常见症状，俗称拉肚子，多见于急性肠炎的患者。急性肠炎，多于夏季及秋季发生，造成急性肠...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/18 收听(42068)
01:42
吃番薯是否能够减肥，主要取决于患者身体处于能量正平衡，还是负平衡。减肥主要是保证身体处于能量负平衡，减少能量摄入，或者增加能量消耗。与常见的精白米面相比，番薯含有丰富的水...
荣莹│山东省立医院
2023/07/17 播放（56538）
"女性在月经期间是可以吃番薯的，而且经期吃番薯对身体很有好处。女性在月经期间多少都会有一些心情不好，而多吃一些番薯等薯类的食物有助于消除坏心情，因为它们富含碳水化合物，食用后可...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/24 收听(97506)
"患者发烧以后，身体一般会变得比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会降低。同时胃肠道的消化功能，吸收功能及蠕动功能也会减退。如果此时再吃番薯会增加胃肠道的负担，不利于发烧的早日康复...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/06/30 收听(62666)
01:47
血糖高的病人可以吃番薯，番薯有很多必需氨基酸、微量元素，还具有较多含量的纤维素，即淀粉含量较高。纤维素吃多了之后，具有促进肠蠕动、通便的作用，所以很多老年人喜欢吃番薯。<...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/01/11 播放（84262）
01:38
痛风是可以吃番薯的，杂粮类的食物都属于低嘌呤食物。痛风是由于嘌呤代谢异常，所引起的高尿酸血症，造成关节的急性炎症发作。在痛风发作时，要吃低嘌呤食物，绝对不能吃高嘌呤食物。...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 播放（32774）
"吃番薯是不会长胖的。首先，番薯属于粗粮热量较低，富含粗纤维，粗纤维进入人体后会膨化，使人产生饱腹感，从而减少对其他热量食物的摄入。在日常可作为主食食用，对于人体减肥有一定的帮...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(24516)
"糖尿病患者血糖高可以适量吃番薯，如果糖尿病患者血糖控制相对满意，适量吃番薯对血糖的影响非常有限。番薯含有比较多的膳食纤维，丰富的膳食纤维帮助我们增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/22 收听(33714)
"由于番薯属于根茎类的植物，淀粉含量比较高，糖尿病患者如果不是适当的吃番薯，就会导致血糖明显升高，临床上也见到很多糖尿病病人吃煮番薯或者烤番薯以后餐后血糖明显升高。糖尿病患者吃...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/29 收听(83144)
"血糖高的患者可以吃番薯，血糖高一般是指糖尿病患者，当空腹血糖≥7.0 mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。糖尿病患者也可以吃番薯，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/28 收听(42742)
01:41
糖尿病患者可以吃番薯，因为番薯这类食物主要成分是淀粉，类似于平时吃的米饭。只是要注意在吃番薯的时候，尽量把米饭等淀粉类的食物摄入量相应地减少，因为糖尿病患者饮食原则是每天...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/11 播放（63814）
"糖尿病患者是可以吃番薯的，番薯中含有的膳食纤维丰富，升糖指数又低，饱腹感又强，对糖尿病患者来说是非常有利的。只是要用番薯来换算每天的食入大卡，也就是用番薯来顶替一部分精米、精...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/02 收听(69940)
" 吃番薯的好处： 一、能够润肠通便，番薯当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的刺激肠道的蠕动，对于大便秘结所造成的便秘，如果适当的吃番薯，能够起到很好的预防和治疗的作用。二...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 收听(93632)
"气管炎患者可以吃番薯，气管炎的患者经常有咳嗽、咳痰，有些人还可以合并胸闷、气促，甚至发热等症状。气管炎的病人应该注意饮食治疗，可以吃番薯，因为番薯的主要成分是淀粉、蛋白质、维...
刘乾中│江西省胸科医院
2023/04/16 收听(93676)
"孕妇可以吃番薯叶，但是要适量，不能多吃。番薯叶具有丰富的营养，富含各种维生素、矿物质和微量元素，孕妇在孕期适当的吃番薯叶能够增强孕妇机体的抵抗力和免疫功能，还能够促进新陈代谢...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/02 收听(90778)
"宝宝的消化系统和神经系统发育还不完善，稍受刺激就会产生消化不良，积食或者肠易激综合征。在这种情况下，建议不要给孩子吃番薯，因为番薯富含植物纤维，不利于消化，可能会给宝宝脆弱的...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/21 收听(56758)
"月经来临期间可以适当的吃番薯叶，番薯叶是一种比较有营养的蔬菜，好处有以下几种：第一、能够促进新陈代谢，补充身体所缺乏的维生素，里面含有的维生素C和其他维生素含量比较高，同时也...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/15 收听(85418)
