睡眠不足而头疼怎么办

2023-06-25 18:04 收听:16177

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睡眠不足引起的头痛考虑可能与大脑缺氧、引起脑供血不足等有关系。但睡眠不足容易引起高血压,所以还需要再测量血压看看血压是不是正常,如果血压偏高则需要使用降压药物治疗,如果血压没有问题建议可以服用解热镇痛抗炎药来缓解疼痛,如可以服用布洛芬、氨酚待因等药物,同时建议在服用药物之后还要注意要多休息,这对缓解头痛效果会更好。另外如果平时晚上睡眠质量就不好的话,建议在晚上睡觉前可以配合服用一些调理神经、安神助眠的药物,如可以服用安神补脑液、枣仁安神颗粒等,并且在睡眠前按摩头部等对改善睡眠都有好处。

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