睡眠不足所诱发的头痛主要诱因有两种：
第一，在睡眠不足的情况下，身体由于疲劳等因素会处于应激状态，身体会有相应的调整，血压会应激性升高，血管会引起缩，大脑等重要脏器含血量会相对增多，在这种情况下会出现血管刺激性头痛，这种头痛往往和心跳节律相关，在心脏收缩时头痛为较为明显。
第二，在睡眠不足的时候身体会分泌兴奋性的化学物质，以维持身体的觉醒功能，这些化学性物质对于血管壁有一定刺激，容易产生头痛情况，同时可以让精神处于亢奋状态，导致神经性头痛。
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"睡眠不好的情况下，会影响到脑部的供血、供氧，所以会导致头痛。脑部没有得到充分休息的情况下，会消耗更多氧，容易产生过多的有害物质，影响到脑部的代谢，所以会出现比较明显的疼痛感觉...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(45638)
"睡眠是人体生理活动的重要组成部分，良好的睡眠有助于缓解疲劳使身体得到充分的休息。偶尔一次睡眠不足一般对人体影响不大，长时间失眠的患者可导致植物神经和内分泌功能紊乱进而出现头痛...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/04 收听(10262)
01:42
睡眠不足造成的头疼症状，可能是由于睡眠不足，造成大脑神经递质分泌紊乱、植物神经功能紊乱，而引发的头痛。这时应先调整睡眠，可服用安眠药物改善睡眠时间、睡眠质量，头痛即可缓解...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/25 播放（60596）
01:41
头疼在临床上称为头痛，睡眠不足会引起头痛，睡眠不足引起头痛的原因很多，最常见的原因就是睡眠不足以后会造成体力和精力的恢复不足，造成神经紧张以及肌肉不能松弛，导致头痛症状，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（39889）
"睡眠不足可以引起各种症状，其中头疼是一种比较常见的症状，是由于长期得不到睡眠之后，脑部处于相对供血不足状态，脑细胞处于疲劳状态，从而发出的各种各样的信号。如果睡眠不足引起头痛...
邵自强│中日友好医院
2023/07/22 收听(87228)
"睡眠不足会引起头疼，有的人表现在两侧的头疼，有的人表现在巅顶的头疼，有的是持续存在的，有的可能间断发作，有的是跳着疼，有的可能表现在头部的晕、昏、胀的感觉。有的人可能睡眠不足...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/18 收听(81618)
"睡眠不足大脑不能得到充分的休息，一直处于紧张的状态，可能会导致头痛。因为睡眠不足，大脑不能得到充分的休息，一直处于紧张的状态，可能会导致头痛，想要减轻或缓解睡眠不足导致的头痛...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/07/08 收听(45832)
睡眠不足引起的头疼可以在疼痛部位热敷，也可以用手指轻轻按摩，但要适度，不要过于用力。头疼的人在饮食方面也要注意，不要吃辛辣、刺激的食物，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，睡眠不足引起的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/04 收听(50988)
"睡眠不足头疼是因为大脑缺血和乏氧导致的，必须应用药物或改善生活方式等手段，缓解睡眠不足的情况才能根治头疼。具体的做法有如下四点：一、建议吸氧，改善大脑乏氧的状态，可到医院行氧...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/26 收听(68010)
01:48
睡眠不足引发头疼，主要可以采取以下的方法进行处理：
1、补充睡眠：熬夜可以引起头疼，对于既往有偏头痛发作的患者，熬夜或者睡眠不足容易引发头疼，需要进行休息。这时最...
国红│北京医院
2023/04/10 播放（36113）
"睡眠不足导致的头痛，是由于作息不规律、经常熬夜或压力过大，导致的血管神经性头痛，当睡眠减少后，会加重头痛的症状。出现头痛时，可按揉头部的穴位缓解头痛，如耳朵前方的听宫穴、两侧...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/10/08 收听(98314)
01:46
睡眠障碍或者睡眠不足引起的头疼，首先要解决睡眠问题，查找睡眠障碍的原因，针对性治疗，具体如下： 1、养成良好的睡眠卫生习惯，如果是环境因素，就改善环境。如果有...
李晓泽│太原市中心医院
2023/04/29 播放（78384）
"睡眠不足往往引起偏头痛发作，偏头痛患病率高达5%-10%，经常反复发作，男女之比为1:3，家族四代中有头痛遗传史。本病头痛发作前1小时内，可能出现视觉先兆如闪光、暗点、水波纹...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(68988)
01:39
当出现失眠、头疼时，需明确既往是否存在失眠、头疼的现象。若既往经常出现失眠、头疼，患者可以选择镇静安眠药和止疼药，将两种药联合服用，既可以镇静安眠，又可以止疼，双管齐下，...
国红│北京医院
2023/05/06 播放（52922）
"睡眠不足引起的头痛考虑可能与大脑缺氧、引起脑供血不足等有关系。但睡眠不足容易引起高血压，所以还需要再测量血压看看血压是不是正常，如果血压偏高则需要使用降压药物治疗，如果血压没...
李洪莲│英德市人民医院
2023/06/25 收听(26048)
01:54
睡眠不足引起的头疼，因为没有真正的放松，没有很好的休息，没有焕发出精神所以造成头疼。那么这个头疼只是一个信号，通知机体由于没有很好的放松，没有很好的休息，需要很好的进行调...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/31 播放（25512）
头痛是由于作息不规律、熬夜、压力过大导致的血管神经性头疼，也可能是大脑正处于血液供应相对较少时，也就是大脑缺血缺氧的状态也会导致头疼。可以口服安神补脑液、谷维素治疗，中药治疗是...
李洪莲│英德市人民医院
2023/07/28 收听(46780)
睡眠不足导致患者头痛病因比较明确，这种情况下可以给予患者吃养血清脑颗粒、脑心清片、丹珍头痛胶囊，这一类的药物对于头痛都有一定的缓解作用。但是针对病因治疗显的更为关键，一定要改善...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/26 收听(22104)
01:51
睡眠不足可以引起头疼发作，缓解头疼的常用药物如下： 1、非甾体类消炎止疼药：如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林单片或者复方制剂； 2、曲坦类药物：如...
国红│北京医院
2023/10/27 播放（52628）
睡眠不足的危害很多，可以引起头疼等症状，引起头疼的原因主要有以下几个：1、睡眠质量差可以引起免疫功能紊乱，引起急性上呼吸道感染，出现头疼、流涕、鼻塞等不适症状。2、高血压患者如...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(83200)
