睡眠不足为什么头疼

2023-08-04 14:27

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睡眠是人体生理活动的重要组成部分,良好的睡眠有助于缓解疲劳使身体得到充分的休息。偶尔一次睡眠不足一般对人体影响不大,长时间失眠的患者可导致植物神经和内分泌功能紊乱进而出现头痛,所以睡眠不足引起的头疼主要和植物神经功能紊乱有关,出现头疼还应常规监测血压排除高血压的可能。除此之外,引起头疼的另一个原因是植物神经功能紊乱导致脑血管输出功能异常,建议患者早睡早起,养成良好的作息习惯,对于长时间入睡困难、多梦、易醒、早醒的患者建议口服镇静安神助睡眠的药物,如艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆、氯硝西泮等。

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