女人气血不足怎么补

2023-08-16 20:34 收听:94047

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气血不足的临床表现就会出现活动后乏力,或者是一般活动就很容易出汗、疲劳,同时不爱吃饭、食欲不振,有的人活动以后出现心慌、胸闷的感觉。另外,有的人大便会稀,有的人会偏干,都是气血不足的临床表现。
对于女性来说,月经有的时候周期特别长或者经期特别长或者是不来月经,有的时候月经的颜色特别浅,量也比较少。如果临床上出现这种情况就要给患者进行温补气血了,最常用的中医方子是八珍汤、四物汤、当归补血汤、人参归脾丸、补中益气丸等。
另外,也可以吃食补的方法,常用的补血的药有阿胶,还有龙眼肉、大枣等都可以用来补血,补气的可以用黄芪、黄精、党参、太子参,兑食物吃都可以起到温补气血的作用。

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